Mõõdukas alkoholijoomine võib südant ka kaitsta

Foto: Foto Alena Darmel, Pexels

Alkoholi kasud ja kahjud on vastuoluline teema. Kuid kahjude vähendamine ei saa seisneda absoluutsetes keeldudes ega kõigile sobivates soovitustes. Väga mõõdukas alkoholitarbimine, kui tervis enam-vähem korras ja aastaid omajagu, ei näi haigusriski tõstvat.

Mõõdukas alkoholi tarbimine on seotud südamehaiguste ja üldise surmariski vähenemisega võrreldes alkoholi nulltarbimisega, näitab eakate inimestega tehtud laiaulatuslik uuring. Kuid loomulikult ei tähenda see teadmine, et peaksite nüüd alkoholi tarbima hakkama, kui te siiani seda mistahes põhjusel tarbinud pole. Ka ei anna see õigustust “pudel-päevas” alkoholismile. Uuringus osales enam kui 18 000 üle 70-aastast inimest USA-st ja Austraaliast.

Alkoholi liigtarbimine on ülemaailmse haiguskoormuse peamine põhjustaja ja peamine suremuse riskitegur.