Vaimselt stimuleeriv töö vähendab dementsuse riski

Närvirakud. Foto: Colin Behrens, Pixabay

Miks vaimne töö dementsuse riski vähendab, aga vabal ajal tehtud "ajupingutus" sageli mitte?

Üks võimalik seletus on see, et vaimne stimulatsioon alandab nende valkude hulka, mis takistavad uute ühenduste tekkimist ajurakkude vahel (protsessid, mida nimetatakse aksonogeneesiks ja sünaptogeneesiks). Uued oskused ja teadmised sünnivad aga just nii – uute ühenduste tekkega. Ja kui neid on palju, siis on nende kahanemine raske seisundini, mida me kõik näinud oleme, ka pikem protsess, sest varud on suured.

Kuigi ka varem on eeldatud, et kognitiivne stimulatsioon hoiab ära dementsuse tekkimise või lükkab selle edasi, on uurimistulemused olnud väga vastuolulised. Viimased pikaajalised uuringud on näiteks sedastanud, et vabal ajal tehtud “ajupigutus” ehk kognitiivne tegevus dementsuse riski ei vähenda.