Naised saavad stressireaktsiooni ennetada väga lihtsa võttega, mis meestel paraku ei toimi

Foto: Dmitriy Ganin, Pexels

See on tõesti väga lihtne ja meeldiv!

Mõnes olukorras võib kaaslase puudutus inimest stressi eest tõesti kaitsta. Varasemad uuringud on näidanud, et massaaž, kallistused koos kätest kinnihoidmisega või kallistused koos südamliku suhtlemisega võivad naistel stressi märke märgatavalt vähendada. Kuid vähesed uuringud on samasuguste mõnusate tegevuste mõju meestele ja üldse pole uuritud ainult lühiajaliste kallistuste mõju.

Et uurida embamise võimalikke stressi vähendavaid mõjusid, viisid Berretz ja tema kolleegid läbi analüüsi 76 romantilistes suhetes elava inimese seas. Kõik osalejad läbisid stressi esilekutsuva testi, milles neil paluti hoida ühte kätt kolm minutit jääveevannis, vaadates samal ajal kaamerasse. Enne stressi tekitavat katset paluti vaid pooltel paaridel üksteist emmata - kõigest 20 sekundit. Teadlased mõõtsid enne ja pärast katset erinevaid stressinäitajaid, sealhulgas stressihormooni kortisooli taset osalejate süljes.