Millised on kuumarabanduse sümptomid ja kuidas ohvrit aidata?

Otsese päikesevalguse käes ei tohi magama jääda, seda ka rannas Foto: Shutterstock

Kuumad suveilmad meelitavad inimesed toast välja. Kuid liiga pikk päikese käes viibimine võib tekitada kuumarabanduse, mis võib halvimal juhul lõppeda surmaga. 

Millal on tegu kuumarabandusega?

Tõenäoliselt on inimene saanud kuumarabanduse, kui keha temperatuur kiiresti tõuseb, higistamine peatub ja organism ei suuda ise maha jahtuda. Kehatemperatuur võib 10–15 minutiga tõusta kuni 41 °C või rohkem. Kuumarabandus võib põhjustada surma või püsiva puude, kui kiiresti esmaabi ei osutata.

Millised on kuumarabanduse sümptomid?

Kuumarabanduse sümptomid võivad olla:

• kõrge kehatemperatuur (üle 39 °C);
• punane, kuum ja kuiv nahk (higistamine on peatunud);
• pulsisageduse kiirenemine;
• tuikav peavalu;
• peapööritus;
• iiveldus;
• meeltesegadus;
• teadvusetus.

Kuidas aidata kuumarabanduse ohvrit?

Kui kuumarabanduse nähud ilmnevad, võib olla tegemist eluohtliku olukorraga, mis nõuab viivitamatut meditsiinilist sekkumist. Kutsu kohe kiirabi, kuni abi saabumiseni tuleks kuumarabanduse ohvrit aidata järgmiste võtetega:

• toimeta kuumarabanduse ohver jahedasse varjulisse paika;
• jahuta kannatanu kiiresti, kasutades ükskõik milliseid käepäraseid vahendeid. Näiteks paiguta inimene jaheda duši alla; pritsi aiavoolikust jahedat vett või niisuta jahedasse vette kastetud käsnaga või märgade jahedate rättide või paberiga ja võimalusel lehvita talle jahedamat õhku (ventilaator, konditsioneer jm);
• mõõda aeg-ajalt kuumarabanduse ohvri kehatemperatuuri ja jätka tema jahutamist kuni kehatemperatuur langeb vähemalt alla 39 °C.

Tallinna kiirabiarstide sõnul hakkavad tervisehädad endast märku andma juba 25-kraadise kuumusega.

Allikas: terviseamet.ee