Füsioterapeut jagab soovitusi, kuidas saada jagu pingepeavalust

Peavalu häirib igapäevaelu. Foto: Shutterstock

Lehekülje peavalu.ee andmetel esineb inimestel peamiselt kaht tüüpi peavalu: sellist, mis on tingitud mingist haigusest, ja esmast, mis ei ole haiguse tagajärg. Esmaste peavalude hulgas on levinuimad pingetüüpi peavalu ja migreen.

Esmased peavalud algavad sageli nooremas täiskasvanueas või isegi lapsena.

Pingetüüpi peavalu esineb 80 protsendil inimestest ning valuhoogude sagedus erineb inimeseti. Pingetüüpi peavalu põdeja tunneb, nagu pea või kaela ümber pigistaks vöö, või lihtsalt tugevat survet pea ja kaela piirkonnas. Pingetüüpi peavalu on tavaliselt mõlemapoolne, aga esineb ka ühepoolset.