Mul pole aega. Seda fraasi – olgu vabandavalt või ärritunult öelduna – kuulevad inimeste vaimse ja füüsilise tervisega tegelevad spetsialistid tihti. Pole aega, et jalutama minna või suitsetamine maha jätta. Pole aega raamatut lugeda, endale mõni hobi leida või lähisuhte loomise peale mõelda. «Mul pole aega,» vastatakse siis, kui spetsialist küsib, millal viimati elukaaslasega kahekesi midagi romantilist ette võtsite või kaua aega tagasi lastega ilmaasju arutasid või mürasid.