Pikema Sõpruse Päev kutsub mehi novembrikuus tervisekontrolli

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

November on meeste tervise kuu ning selle raames kutsub algatus «Pikema Sõpruse Päev» taas Eesti mehi üles leidma aega enda ja oma sõprade jaoks, minnes üheskoos tervist kontrollima ja veetes seejärel ühe meeldejääva päeva.

Ettevõtja Rain Vääna algatusel alates 2019. aastast toimunud «Pikema sõpruse päeva» missioon on iga aastaga kasvatada nende meeste hulka, kes peavad kord aastas oma tervise kontrollimist isenesestmõistetavaks.

«Pikema Sõpruse Päeva» eesmärk on kutsuda üles mehi üle Eesti, et nad veedaksid ühe lõbusa päeva koos oma sõpradega, tehes midagi toredat ning käies päeva jooksul üheskoos ka tervisekontrollis. See on meeste ühine koosoldud aeg, et tähistada sõprust, mõelda tervisele ja pikendada üheskoos tervelt elatud aastaid.

Algatuse eesmärk on tõsta Eesti meeste keskmist eluiga, et nad oleksid kauem terved ja reipad abikaasad oma naistele, õnnelikud isad lastele ning vanaisad lastelastele. «Pikema Sõpruse Päeva» algatusel on kolme aasta jooksul tervisekontrollis käinud juba üle 10 000 mehe, kelle analüüsidest on selgunud murettekitavad terviseriskid – üle 60 protsendil Eesti meestest on jätkuvalt kõrge kolesterool ja igal kümnendal madal testosteroon, elustiilist tingitud maksakahjustused ja mitmed muud probleemid, mida saab õigeaegse sekkumisega ennetada.

«Koostöös «Pikema Sõpruse Päevaga» korraldasid Eesti Haigekassa ja TÜ Kliinikumi meestekliinik 40-49 aastaste meeste seas terviseuuringu, mille raport valmis käesoleva aasta kevadel. Uuringus selgus, et 80 protsenti meestest esines vähemalt üks terviserisk, nende seas kõige sagedasemad olid kõrge kolesteroolitase, ülekaal või rasvumine, kõrge vererõhk, madal testosteroonitase ja maksaensüümide kõrgenenud tase. Lisaks terviseriske hindavatele analüüsidele on oluline igal mehel hinnata ka oma tervisekäitumist ning vajadusel teha muutuseid näiteks oma toitumis- ja liikumisharjumustes, aidates kaasa oma tervisevundamendi kindlustamisele,» lausus SA TÜK Meestekliiniku juht ja meestearst dr Kristjan Pomm.

«Vahepealsed koroonakriisist mõjutatud aastad jätsid oma kurva jälje ka meeste tervisele – võrreldes 2020. aastaga oli mullu Eesti meeste oodatav eluiga 19 kuu võrra lühem ning samuti on vähenenud tervelt elatud aastate arv. Need on murettekitavad näitajad,» tõdes «Pikema Sõpruse Päeva» eestvedaja Rain Vääna.

«Seda enam tuleks mehi sõbralikult nügida ja innustada, et nad rohkem oma tervisele mõtleksid ja koos sõpradega kampaania meditsiinipartnerite juures tervisekontrolliks aja broneeriksid. Kui tänavu seatud sihtide kohaselt järgmised 10 000 meest tervisekontrolli läheks ja nende elukvaliteet seeläbi paraneks, oleks võitjaid kokkuvõttes veelgi rohkem,» lisas ta.

Rain Vääna sõnul on novembrikuus võimalik kampaania meditsiiniparterite juures küsida «Pikema Sõpruse Päeva» erihinnaga paketti, millele saab vajadusel juurde lisada konsultatsiooni saadud terviseandmete selgitamiseks. Paketti saab samuti kasutada kingitusena oma abikaasale, elukaaslasele, isale või vanaisale, samuti on see tööandjatele heaks võimaluseks pakkuda tervisekontrolli oma töötajatele. «Palun registreerige ennast «Pikema Sõpruse Päeva» veebilehel, et saada värsket infot nii tervisekampaania kui ka tervisekontrolli pakettide kohta,» lausus Vääna.

«Pikema Sõpruse Päeva» meditsiinipartnerid SYNLAB, Qvalitas Arstikeskus, Confido ja Medicum. Enam kui 30 erameditsiinikeskuses üle riigi on loodud meeste jaoks võimalus vereproovi andmiseks ja põhjalikumaks tervisekontrolliks, pakkudes Pikema sõpruse tervisekontrolli erihinnaga pakette meestele vanuses kuni 35 ja 35+. Üheks vereprooviks, millega mees saab teada ca 10 tervisenäitajat, ei pea olema söömata-joomata.

Täpsema info tervisepakettide ja kampaania tegevuste kohta leiate kodulehelt: https://pikemsoprus.ee/et/