Täisväärtuslik vananemine – uus ajajärk inimkonna arengus?

Telomeeride pikkust mõõtes saab hinnata inimese bioloogilist vanust ehk seda, millises faasis tema rakud on. Foto: Shutterstock

Vananemine on hetkel veel vältimatu. Mõnel toimub see aga teistest kiiremini. Mis seda protsessi mõjutab ja kuidas pikendada tervena elatud aastaid?

«Evolutsiooniliselt oleme loodud nii, et kahekümnendatel ja kolmekümnendatel eluaastatel saavutame oma võimekuse tipu. Sealt edasi algab langus. Käivituvad organismisisesed vananemisega seotud protsessid, mis ühelt poolt väljenduvad meie välimuses. Tekivad kortsud ja ilmuvad esimesed hallid juuksed,» selgitab Happy Aging meditsiinikliiniku arst Kerli Luks. «Ometi saab diagnostika ja ennetusele suunatud personaalmeditsiini võimalusi kasutades enda tervise heaks väga palju ära teha,» lisab ta.