Uude aastasse tugeva südamega: koroona järel tuleb liigutama hakata

Kardioloog Margus Viigimaa hoiab oma südame terve tennist mängides. Foto: Erakogu

Paljud teevad südame-veresoonkonna tervisele karuteene, jättes liigkõrge vererõhu vastu välja kirjutatud rohud võtmata, nendib regionaalhaigla kardioloog professor Margus Viigimaa ja soovitab koroona põdemise järel nõrgaks jäänud südant mõõduka liigutamisega turgutada.

«340 000 patsienti, kes saavad Eestis hüpertooniaravi, on väga õigel teel – nende südame-veresoonkonna haiguste risk langeb peaaegu normaalse vererõhuga inimese tasemele. Väike vahe jääb – aga meeletu erinevus on nendega, kes on kõrge vererõhuga ja ei võta ravimeid,» ütleb Viigimaa.

Nii Eestis kui ka teistes riikides on Viigimaa sõnul teatud hulk inimesi, kes ei võta väljakirjutatud ravimeid, kuna tunnevad end hästi, ehkki nende vererõhk on stabiilselt 160/100. Nad võivad end tunda väga hästi, sest ajuvereringe häired ja muud vaevad tekivad alles 180 juures. Ja kui enesetunne on hea, valus ei ole, milleks siis rohtu võtta?