5-korda-päevas-äpp aitab toitumise paika saada

Foto: Jill Burrow, Pexels

Uus äpp aitab saavutada hea tervise eesmärki - süüa ka tegelikult viis portsjonit puu- ja köögivilju päevas.

Äpp annab teada, kas sa sööd ka tegelikult õigeid asju ja kas portsjoni suurus on ikka piisav. Mobiilirakendus aitab järgida Ühendkuningriigi tervisliku toitumise soovitusi.

Suurbritannia Bournemouthi ülikoolis tehtud uuringud näitasid, et kuigi enamik täiskasvanuid on teadlikud, et hea tervise huvides on vaja süüa 5 portsjonit puu- ja juurvilju, marju ja pähkleid päevas, on nende arusaam sellest, kuidas selleni jõuda, üsna hägune.