Põhjused, miks liigesed äkki valutama hakkavad ja mida siis teha

Liigesevalu põhjustav reumatoidartriit. Foto: Shutterstock

Paljud haigused võivad põhjustada liigesevalu, kuid tavaliselt ei mõjuta need kõiki liigeseid korraga. Äkiline ja kogu kehas võimust võtnud liigesevalu võib tuleneda viirusnakkusest, põletikulisest haigusest või mõne terviseseisundi tüsistusest.

Liigesevalu ravi sõltub sellest, mis seda põhjustab, vahendab Medical News Today. Mõned põhjused ei vaja meditsiinilist sekkumist, teised aga küll. Tasub konsulteerida arstiga, et saada diagnoos ja arutada parimat viisi valu leevendamiseks.

Alljärgnevalt on välja toodud levinumad põhjuseid, miks kõik liigesed võivad ootamatult valutama hakata ja mis võib vaeva leevendada.

Gripp

Gripp on levinud nakkushaigus. Erinevalt külmetushaiguste nähtudest võivad gripisümptomid alata üsna ootamatult. Sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• liigesevalu
• lihasvalud
• palavik või külmavärinad
• köha
• kähe kurk
• nohu või kinnine nina
• väsimus
• oksendamine või kõhulahtisus, kuigi seda esineb sagedamini lastel

Gripist paraneb tavaliselt 1–2 nädalaga. Enamik inimesi, kes haigestuvad grippi, ei vaja arstiabi. Kuid järgmistel inimrühmadel on suurem tüsistuste risk:

• vanemaealised täiskasvanud
• väikesed lapsed
• rasedad
• nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed

Arst võib nendesse rühmadesse kuuluvatele inimestele anda viirusevastaseid ravimeid, et lühendada haiguse kestust ja vähendada sümptomite raskust.

Covid-19

Covid-19 on nakkushaigus, millest oleme viimastel aastatel palju kuulnud. See võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, näiteks:

• liigesevalu
• kogu keha valu
• palavik või külmavärinad
• peavalu
• köha
• kähe kurk
• õhupuudus
• maitsemeele või lõhnataju kaotus
• nohu või kinnine nina
• iiveldus ja oksendamine
• kõhulahtisus

Enamik inimesi, kes saavad Covid-19, kogevad kergeid või mõõdukaid sümptomeid ja paranevad ilma ravita. Siiski on võimalikud tüsistused, sealhulgas:

• verehüübed
• südamepuudulikkus
• neuroloogilised häired
• maksa- või neerukahjustus

Covid-19 tüsistuste tekke risk on suurem vanemaealistel täiskasvanutel, krooniliste haiguste korral, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ja diabeet, ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel.

Covid-19 vaktsiin vähendab tõsiste tagajärgede riski.

Kui tekivad sümptomid, peaks haiguse suhtes testima, sest see võib võimaldada alustada viirusevastast ravi.

Viirusejärgsed tüsistused

Kuigi enamik paranevad viirustest ravi vajamata, võib osal tekkida sümptomeid, mis kestavad nädalaid, kuid või isegi aastaid pärast haigust. Üheks tagajärjeks võib olla liigesevalu.

Inimesed võivad kogeda viirusejärgseid nähte, näiteks:

Viirusejärgne sündroom: see on sümptomite kogum, mis püsib pärast viirushaigust, sealhulgas väsimus, valu, keskendumisraskused ja peavalud.

Pikk Covid viitab püsivatele sümptomitele, mis jäävad teatud juhtudel pärast koroonaviirushaigust püsima. See võib hõlmata sümptomeid nagu valu, väsimus, keskendumisraskused ja pingutusjärgne halb enesetunne. Viimane avaldub oluliselt halvenenud enesetundes pärast füüsilist või vaimset pingutust.

Reaktiivne artriit on teatud tüüpi liigesepõletik, mis võib tekkida pärast nakkushaigust, toidumürgitust või sugulisel teel leviva infektsiooni tõttu. See põhjustab turset ja valu erinevates liigestes, eriti puusades, põlvedes, pahkluudes ja varvastes.

Reaktiivne artriit kaob tavaliselt mõne kuu pärast iseenesest. Arst võib soovitada ravi seisundi aluseks oleva terviseprobleemi kõrvaldamiseks või valu ja turse leevendamiseks.

Viirusejärgse sündroomi või pikaajalise Covidi jaoks pole standardseid ravimeetodeid. Mõned inimesed taastuvad aja ja puhkusega, samas kui teised kogevad pikaajalisi sümptomeid. Arstid võivad soovitada strateegiaid, mis aitavad inimestel toime tulla.

Müalgiline entsefalomüeliit/kroonilise väsimuse sündroom

Müalgiline entsefalomüeliit/kroonilise väsimuse sündroom (ME/CFS) on krooniline seisund, mis võib tekkida pärast viirushaigust. Mõnikord pole selle arengul aga ilmselget käivitajat.

Nagu pikaajaline Covid ja viirusejärgne sündroom, põhjustab ME/CFS märkimisväärset väsimust, muutes igapäevased ülesanded keeruliseks. Muude võimalike sümptomite hulka kuuluvad:

• liigesevalu
• gripilaadsed sümptomid, nagu lümfisõlmede turse
• raskused magamisega
• mõtlemisraskused või «ajuudu»
• peapööritus püstitõusmisel
• PEM ehk pingutusjärgne halb enesetunne. Sümptomid võivad ilmneda ootamatult pärast smingit tegevust.

ME/CFS-i spetsiifilist ravi ei ole. Arstid keskenduvad sellele, et aidata inimesel energiat hallata ja sümptomeid vähendada.

Podagra

Podagra on teatud tüüpi artriit, mis võib tekkida siis, kui inimese veres on kõrge kusihappe sisaldus. Kusihape moodustab liigestes kristalle, mis põhjustab põletikku, turset ja valu.

Podagrahood võivad tekkida ootamatult, saavutades haripunkti 12–24 tunni jooksul pärast sümptomite esmakordset ilmnemist. Tavaliselt mõjutab see ainult ühte liigest või jäset, näiteks üht jalga. Harvemini võib inimestel tekkida polüartikulaarne podagra, mis mõjutab mitut liigest.

Ravi keskendub kusihappe taseme vähendamisele, põletiku alandamisele ja sümptomite leevendamisele dieedi ja elustiilistrateegiate abil. Kui sümptomid ei leevene, võib arst välja kirjutada ravimeid kusihappe sisalduse vähendamiseks veres.

Autoimmuunsed seisundid

Autoimmuunsed seisundid panevad immuunsüsteemi ründama terveid rakke ja kudesid kehas. See võib põhjustada põletikku ja valu liigestes. Näited autoimmuunhaigustest, mis võivad põhjustada liigesevalu, on järgmised:

Reumatoidartriit on krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab peamiselt liigeseid. See põhjustab jäikust, valu ja turset. Ilma nõuetekohase ravita võib see kahjustada kõhre ja liigestes olevat luukude. Ravi keskendub sümptomite leevendamisele ja liigesekahjustuste ennetamisele ning võib hõlmata ravimeid, füsioteraapiat ja treeningut.

Luupus on krooniline autoimmuunne seisund, mis võib mõjutada paljusid keha piirkondi, sealhulgas liigeseid, nahka, neere ja aju. See põhjustab põletikku ja kudede kahjustusi. Luupust praegu välja ravida ei saa, kuid ravi võib aidata sümptomeid hallata, ägenemisi ja elundikahjustusi ära hoida.

Psoriaatiline artriit on artriidi vorm, mis mõjutab üht inimest viiest, kellel on nahahaigus psoriaas. See põhjustab liigestes valulikku põletikku ja jäikust. Ravi hõlmab ravimite, füsioteraapia ja harjutuste kasutamist, et leevendada sümptomeid ja vältida edasisi liigesekahjustusi.

Millal pöörduda arsti poole?

Kui tekib äkiline liigesevalu ja see võib olla Covid-19, peaks järgima oma kohaliku tervishoiuasutuse juhiseid.

Kiirabi tuleks kutsuda, kui esinevad hingamisraskused; huuled ja küüned muutuvad siniseks, halliks või valgeks; on tekkinud segadusseisund; esinevad valud või surve rinnus; on raskusi ärkvel püsimisega; esinevad oksendamisest või kõhulahtisusest tingitud dehüdratsiooni nähud, nagu tumekollane uriin, pisarate või higi puudumine ja tugev janu.

Kui inimesel on liigesevalu ja ta pole põhjuses kindel, tuleb pöörduda arsti poole. Ainult arst suudab kindlaks teha põhjuse ja soovitada parimaid ravimeetodeid.