Kurnavatest haigustest aitavad hoiduda head suhted

Head suhted hoiavad terve. Foto: Shutterstock

Rahuldavad suhted keskeas kas partnerite, sõprade või töökaaslastega on seotud väiksema krooniliste haiguste riskiga vanemas eas, vähemalt naiste seas, viitab ajakirjas General Psychiatry avaldatud uurimus.

Mida vähem rahuldustpakkuvad on suhted, seda suurem on haigusrisk, näitab uuring.

Arvukad tõendid näitavad seost tugevate sotsiaalsete võrgustike ja vastupidava tervise, heaolu vahel vanemas eas. Pole aga olnud teada, kas need seosed võivad vähendada mitmete pikaajaliste haiguste (multimorbiidsuse) riski, millega seisavad silmitsi eeskätt paljud vanemad naised.

Püüdes hinnata, mil määral võib haigusriski mõjutada naiste rahulolu tase oma suhetega – partneri, pere, sõprade, töökaaslaste ja muude sotsiaalsete sidemetega – eraldiseisvalt või koos, uurisid teadlased Austraalia naiste terviseuuringus osalejaid. See on käimasolev rahvastikupõhine uuring, mis käsitleb kuni 75-aastaste naiste tervise ja heaoluga seotud tegureid.

Kõik käesolevas uuringus osalenud naised olid 1996. aastal vanuses 45–50. Kuni 2016. aastani jälgiti nende tervist ja heaolu umbes iga kolme aasta järel küsimustiku abil.

Neil paluti neljapallisel skaalal hinnata oma rahulolu taset igas suhete kategoorias.

Samuti paluti neilt informatsiooni, kas neil esines mõni järgmistest tervisehäiretest: diabeet; kõrge vererõhk; südamehaigus; insult; krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK); astma; osteoporoos; artriit; vähk; depressioon; ja ärevus.

Lõppanalüüs hõlmas 7694 naist, kellest 58 protsendil (4484) esines 20-aastase jälgimisperioodi jooksul koos mitu pikaajalist haigusseisundit.

Neil oli suurema tõenäosusega madalam haridustase, raske oma sissetulekust ära elada, nad olid ülekaalulised/rasvunud, füüsiliselt passiivsed ja suitsetasid.

Leidis kinnitust, et mida suurem on rahulolu suhetega, seda vähem esineb naistel kroonilisi haigusi.