TASUB TEADA ⟩ Kuus viisi, kuidas hoida maks tervena

Maksaprobleeme võivad põhjustada mitmed elustiilitegurid. Foto: Shutterstock

Kuidas saab maksa aidata, et ei peaks muretsema maksahaiguste pärast?

1. Ära kasuta maksa mõjutavaid ravimeid ilma vajaduseta ja eriti pika aja jooksul.

2. Ära kasuta palavikualandajaid kui kehatemperatuur on alla 38,5 ºC.

3. Järgige tervislikku eluviisi, ärge sööge ülemäära, ära liialda rasvaste toitudega.

4. Jälgi kehakaalu ja ravi muid haigusi põhjalikult (eriti ainevahetushaigusi nagu suhkurtõbi).

5. Väldi kokkupuudet teise inimese verega, juhuslikku seksi, ole ettevaatlik erinevate vigastustega.

6. Kahjustatud maksarakkude taastamiseks manusta ravimeid, mis kaitsevad maksarakke (hepatoprotektoreid).

Maksakahjustuse kahtlusel või probleemide tekkimisel on oluline mitte oodata, vaid otsida õigeaegselt meditsiinilist abi, kirjutab kliinik.ee.