Appi, ma olen kogu aeg väsinud! Kust küll otsida selle põhjuseid?

Väsimuse põhjuseid võib olla mitmeid, aga nende kõrvaldamine on enamasti üsna lihtne. Foto: Shutterstock

Kas unetunde on piisavalt, aga ilma hommikukohvita päeva käima ei saa? Treeningute ja taastumise vahekord on paigas, kuid seatud eesmärgid üha kaugenevad? Toidulaud on justkui mitmekülgne, kuid nahk on elutu?

Väsimuse, energiapuuduse ja nahaprobleemide põhjuseid tasub uurida vereanalüüside abil, sest loetletud sümptomid võivad muu hulgas viidata ka sageli esinevale ja enamasti lihtsasti ravitavale kehvveresusele.

Kehvveresus ehk aneemia on haiguslik seisund, mille puhul on veres vähe hemoglobiini ja punavererakke ehk erütrotsüüte. Selle tõttu häirub organismi varustamine hapnikuga – veri ei saa kopsudest hapnikku kehasse laiali kanda ja organism on hapnikuvaeguses. Kui selline seisund kestab pikemat aega ja järk-järgult süveneb, võivad tekkida organite ja kudede kahjustused ning talitlushäired. Seetõttu on oluline kehvveresuse esinemine ja põhjus varakult välja selgitada.