Perearstide selts jagab: mida teha ägeda kõhulahtisuse korral

Kõhulahtisuse korral peaks vältima vürtsikaid toite Foto: Shutterstock

Eesti Perearstide Selts jagab sotsiaalmeedias, milline peaks olema ägeda kõhulahtisuse kodune ravi. 

Kõhulahtisuse ja oksendamisega kaasneb vedelikukadu, mistõttu on kodusel ravil kõige olulisem vedelikku tarbida. Kui keel, suu ja silmade limaskestad on kuivad, on vedelikutarbimine olnud ebapiisav, vahendab selts.

Soovitatav on juua jooke, nagu puhas vesi, mineraalvesi, lahjendatud mahl, tee (kummelitee), köögiviljapuljong ja mahlajook. 

Juua ei tohiks magusaid karastusjooke, need võivad kõhulahtisust süvendada. Vältida tuleb piimatoodete tarbimist. 

Toitu võib süüa väikeses koguses. Söömine ei süvenda kõhulahtisust.

Esimesel haiguspäeval tuleks süüa kergesti seeditavaid toite, mis poleks liiga magusad, soolased ega vürtsikad. Hästi sobivad kaerahelbe- või riisipuder, banaan, valge riis, keedukartul, sai, kõrsikud, kreekerid, kissell. 

Vedelikukaotust saab ennetada ja leevendada apteegis müüdavate vedeliku ja soola tasakaalu taastavate toodetega. 

Haigete eest hoolitsemisel tuleb jälgida hügieenireegleid. Haigel peavad olema eraldi sööginõud. 

Võta ühendust perearstikeskusega, kui senised kaebused ei vähene või seisund halveneb; kui tekib verine kõhulahtisus. 

Kutsu kiirabi või mine EMOsse, kui: 

• haigestunud on alla kuue kuu vanune laps; 
• tekkinud on äärmuslik nõrkus, jõuetus; 
• enesetunne halveneb järsult;
• vaatamata palavikualandajatele, püsib üle 38-kraadine palavik, eriti eakatel ja lastel;
• esineb lakkamatu oksendamine, kõhulahtisus;
• inimene ei suuda iseseisvalt suu kaudu vedelikku tarbida.