TERVISEKOMPASS ⟩ Me peame rääkima seksist

Kristina Birk-Vellemaa loob seksuaalhariduslikku sisu Instagramis (@s3kspositiiv) Foto: Erakogu

Tervisekompass alustab sügishooaega põnevate teemadega. 

Seksist räägitakse tervise kontekstis võrdlemisi vähe, seda teevad eelkõige meeste- või naistearstid. Milline on aga suurem pilt? Kuidas mõjutab seksuaalelu nii vaimset kui füüsilist tervist? Sellest räägib Tervisekompassi värskes saates seksuaalnõustaja Kristina Birk-Vellemaa. «Seks ja seksuaalsus on elu osa, aga me ei näe seda oma kultuuriruumis nii,» räägib seksuaalnõustaja uues Tervisekompassi osas. Saates saab vastuse ka oluline küsimus: «Kuidas seksi kõige paremini nautida?»

Samuti tuleb jutuks, miks seksist rääkimine tekitab ebamugavust ja kuidas sellest üle saada. Birk-Vellemaa jagab häid nõuandeid, millal seksuaalharidusega alustada ja millist sõnavara lastega rääkides kasutada. Lisaks arutame seksuaalhariduse andmise üle lasteaias ja põhikoolis. 

Kristina Birk-Vellemaa jagas saate lõpus mitmeid soovitusi, mida lugeda või kuulata ja keda sotsiaalmeedias jälgida. Panime need soovitused siia kirja. 

Emily Nagoski, «Leia oma kirg». Foto: Postimehe kirjastus

Instagramis: 

Seksuaalmeditsiini arst dr Marie Abel @seksuaalnoustaja

Kasvatuspsühholoog Merilin Mandel @jesslapsed

Personaaltreener-toitumiscoach Susanna Oja @coachsusannaoja

Seksuoloog ja seks-coach Kristina Birk-Vellemaa @s3kspositiiv

Raamatusoovitus:

Emily Nagoski «Leia oma kirg»

Karen Gurney «Mind the Gap»

Loe rohkem sekspositiiv.ee ja seksuaaltervis.ee