TERVISEKOMPASS ⟩ Kaotades kontakti loodusega, kaotame kontakti iseendaga

Eesti Loodus- ja Loomateraapiakeskus Aegviidus. Pildil Kristi Raava. Foto: Sander Ilvest

Tervisekompass võtab vaimse tervise kuul ette mitmed sisemaailmaga seotud teemad. Oktoobri esimeses saates räägime sellest, miks on meil looduskeskkonda vaja.

Kiire elutempo juures võivad ununeda väga lihtsad asjad. Eesti Loodus- ja Loomateraapia Keskuse looja ja psühholoog Kristi Raava selgitab saates, et loodus on inimese jaoks kõige loomulikum keskkond. Kahjuks varjutab seda tõdemust digimaailm kui ka tempokas elurütm ja nii kaobki side loodusega. 

Psühholoog Kristi Raava on loonud Aegviidu kaunite matkaradade vahele nii Eesti kui ka Baltikumi ainsa loodus- ja loomateraapiat pakkuva keskuse. Saatest saad teada, kus selline idee tekkis ning mida põnevat keskusesse tulevate noorte ja täiskasvanutega ette võetakse. 

Lisaks räägime saates, miks on loodusega kontakti hoidmine oluline ja kuidas unustatud suhet taastada. Muidugi ei saa üle ega ümber noorte ja laste vaimse tervise probleemide tekkepõhjustest ja lahendusviisidest.