Psühholoogiaekspert jagab 2000 aastat vana mõtteviisi, mis aitab elada õnnelikumat elu

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

«Jeong» on kontseptsioon, mis on olnud Korea kultuuri ja ühiskonna lahutamatu osa juba üle 2000 aasta.

Jeong lähtub mõtteviisist, et meil kõigil on kollektiivne sotsiaalne vastutus ja see areneb suuresti jagatud kogemuste kaudu. Me kõik ihkame armastust ja kuuluvustunnet, kuid kui oleme nii haaratud igapäevaelu rangetest suhtepiiridest, ei pruugi me märgata võimalusi, millal kogemusi jagada ja üksteist päriselt kuulata. 

Dr. Jihee Cho tutvustab CNBC Make It portaalis jeongi ideed ja õpetab, kuidas seda kasutada. «Tutvustan sageli oma patsientidele jeongi, et aidata neil luua tugevam kuuluvus- ja kogukonnatunne. Selle igapäevane harjutamine võib viia õnnelikuma eluni.»