/nginx/o/2023/11/16/15723461t1h8081.jpg)
Ilmselt on igaüks kogenud hetki, kus elurütm ja surve tunduvad lihtsalt liiga suured. Ka 25-aastase Kristiina elu polnud erand – töökoormus, pingelised suhted ja igapäevased väljakutsed muutsid teda pidevalt negatiivseks ja ärevaks. Ta jagab oma lugu läbipõlemisest taastumisel.
Käin siiani täiskohaga tööl ja püüan selle kõrvalt ka ülikooliõpinguid lõpetada. Varem tegelesin suure osa päevast ka erinevate projektidega, mis tähendas, et minu päev algas kell 7 ja jõudsin koju alles õhtul kell 22.
Iga päev oli ärgates tohutult raske. Tundsin pidevalt väsimust ja ausalt öeldes oleksin hea meelega ainult voodis lebanud. Õhtul magama minnes lihtsalt ei suutnud panna oma aju stopile. Küll aga olen iseloomult väga kohusetundlik ja teen alati lubatud asjad ära, mis küll alati hästi ei mõju.
Tööl käies tundsin ärevust ja survet, et pean olema täiuslik. Pidevalt muretsesin üle ja polnud harv juhus, kui salaja nutsin. See igapäevane negatiivsus muutus aga väga häirivaks. Püüdsin mediteerida ja teha erinevaid hingamisharjutusi, mis aitasid mu vaimsele heaolule tohutult kaasa. Võtsin ka oma kohustusi poole vähemaks, et pingeid leevendada.
Otsustasin leida veel looduslikke võimalusi ja hakkasin uurima CBD õli kohta, mis on iseloomult rahustava toimega kanepiõli. CBD ehk kannabidiool on küll saadud kanepitaimest, aga see ei tekita psühhoaktiivset toimet nagu THC (tetrahüdrokannabinool). Eks alguses veidi hirmutav oli, aga lugesin, et sellest siiski sõltuvust ega joovet ei teki. Kannabidiooli sisaldavaid tooteid soovitatakse ärevuse, depressiooni ja uneprobleemide leevendamiseks ning loetu kinnituseks küsisin arvamust ka perearstilt.
Kasutan nüüd 30% CBD õli, mis on tugeva toimega ja alustajale piisab vaid paarist tilgast päevas, kuigi sobivate tilkade arvu välja selgitamiseks aitab CBD kalkulaator. Peale kasutama hakkamist märkasin, et olin rahulikum ja tööl oli kergem keskenduda. See oli minu jaoks suur muutus. Ärevus pole mu elust veel täielikult kadunud, aga see looduslik lahendus on siiski seda leevendanud ja aidanud mind sammu lähemale parema enesetundeni. Tulevikus loodan seda kasutada pingelistel päevadel, kus tean ette, et päev on tihe ja vaimselt kurnav.
Oluline on ära mainida, et CBD tooteid ei tohiks kasutada rasedad ja/või imetavad naised. Enne loodusliku kanepi võtmist on mõistlik konsulteerida spetsialistiga ja vaimsete murede korral pöörduda ka psühholoogi või terapeudi poole.
/nginx/o/2023/11/16/15723464t1hcf83.jpg)
H Drop ja CBD-tooted
H Drop pakub erineva kontsentratsiooniga (5–30%) kanepiekstrakte.
Kui pole päris kindel, milline toode teile sobib, siis on esmalt võimalik kuuele küsimusele vastates saada isikupärane soovitus SIIT.
CBD mõju on individuaalne, seega soovitatakse esmakordsetel tarbijatel alustada 5% õliga Joy of Spring või 15% õliga Calm After Storm. Kui CBD kasutamise eesmärgiks on leevendada ärevust ja unetust, on soovitav alustada 15% Calm After Stormiga. Spetsiaalselt unetusele on aga mõeldud Counting Sheep (10% + CBD + CBN + melatoniin), samuti 10 mg kapslid Sixty Breaths ja 25 mg kapslid Sixty Moments.
H Dropi kanepiekstraktidel on naturaalne kanepi- või apelsinimaitse. Ekstrakti ja kapslite vahe peitub selles, et annust annab muuta, kapslid aga sisaldavad kindlat kogust CBD-d. Ekstrakti toime on kiirem, selle mõju võib tunda juba 15 minuti jooksul, kapslite mõju ilmneb aga umbes tunni pärast ning püsib kauem.
Rohkem infot leiad kodulehelt CBD pood – H Drop Eesti.
Terve oktoobrikuu on tooted Sixty Moments 25mg kapslid ja Calm After Storm 15% õli -30% ning koodiga OKT5 saab veel -5% lisasoodustust.
/nginx/o/2023/05/26/15346990t1ha037.png)