Selle magusa toidu söömine aitab vähendada surma ja südamehaiguste riski

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Magusasõpradele on see rõõmusõnum, sest uuring on leidnud, et šokolaadi söömisel on mitmeid kasusid. 

Soomes tehtud elustiiliuuringu tulemuste põhjal selgitasid teadlased välja, kui palju šokolaadi sõid ühes päevas üle 27 000 mehe. Mehed värvati aastatel 1985–1988, nad suitsetasid viis või enam sigaretti päevas, olid vanuses 50–69 ja neid jälgiti kuni 30 aastat, kuni 2015. aastani. Jälgimisperioodil registreerisid teadlased, kui paljud neist surid ja millest põhjused.

Samuti analüüsisid nad 19 varasema uuringu andmeid, mis hõlmasid üle 900 000 inimese. See uuring näitas täiendavaid tõendeid selle kohta, et šokolaadi söömise ja väiksema südame-veresoonkonnahaiguste riski vahel on seos. Siiski ei leitud, et rohkem kui viie grammi šokolaadi söömine annaks riski vähendavat kasu.