Apteeker kummutab müüte: kas sooja tee joomine ja sosistamine toob hääle tagasi?

Tulikuuma teed ei tohi juua. Foto: Shutterstock

Hääle kadumine põhjustab palju ebamugavust ning on suureks probleemiks inimestele, kes kasutavad häält oma igapäevatöö jaoks. Miks hääl vahel ootamatult kaob ning mida teha selleks, et see kiiresti naaseks, räägib BENU apteegi proviisor Kerli Valge-Rebane.

Üks kõige tavalisem häälekäheduse või -kao põhjus peitub neelu- või kõripõletikus (farüngiit, larüngiit), mis võib olla nii viiruslik kui ka bakteriaalne. «Teine sage põhjus on hääle liigne koormamine – näiteks mürarikkas keskkonnas valju häälega rääkimine, karjumine või nt kontserdil vali kaasalaulmine.»

Kõige olulisem on ärritunud häälepaelu rohkem mitte ärritada – seega tuleks võimalikult vähe neid kasutada ehk mitte rääkida. «Kui siiski on tarvis rääkida, siis pigem rahulikult, aga mitte sosistades, sest sosistamine ärritab häälepaelu rohkem kui vaikne rahulik rääkimine,» märkis Valge-Rebane.