6 süütut harjumust, mis võivad tõsta dementsuse tekkeriski

Dementsus esineb sageli vanemas eas inimestel. Foto: Shutterstock

Dementsus on mälu, keele, probleemide lahendamise ja muude mõtlemist nõudvate võimete kaotus. Seda põhjustab sageli Alzheimeri tõbi ja see mõjutab peamiselt 65-aastaseid ja vanemaid inimesi. Dementsus võib olla piisavalt tõsine häirimaks igapäevaelu ja dementsusega inimesed vajavad sageli täiendavat abi.

«Dementsus on haigusseisundite rühm, mida iseloomustab vähemalt kahe ajufunktsiooni kahjustus, nagu otsustusvõime ja mälukaotus,» selgitas psühholoog Blair Steel. «Dementsuse sümptomid on unustamine, piiratud sotsiaalsed oskused ja mõtlemishäired, mis segavad igapäevast toimimist.»

Mis siis dementsust põhjustab? Vanus, perekonna ajalugu, rass ja etniline kuuluvus, südame tervis ja traumaatilise ajukahjustuse ajalugu — need on tegurid, mis suurendavad haigusseisundi tekkimise riski. Kuid teine suur kategooria on elustiiliharjumused. Geneetikat ei saa küll kontrollida, kuid elustiilis saab muudatusi teha. Millised harjumused võivad dementsuse tekkeriski suurendada?