Oluline valik eluteel võib vähendada dementsuse tekkeriski

Ajugümnastikat nõudnud töökohad võivad aidata kaitsta hiljem dementsuse eest. Foto: Shutterstock

Ajutööd stimuleerivatel ametikohtadel töötanutel on pärast 70. eluaastat väiksem risk kerge kognitiivse kahjustuse ja dementsuse tekkeks, näitab Columbia ülikooli Mailmani tervishoiukooli, Columbia vananemiskeskuse ja Norra rahvatervise instituudi uuring.

Uuringu tulemused rõhutavad vaimse stimulatsiooni olulisust keskeas, et säilitada kognitiivset funktsiooni (tähelepanu, mälu, mõtlemine jne – toim) vanemas eas. Pingutus on ajule nagu väetis. Nii võivad töökoha valik ja otsus töötada vaimselt nõudlike asjade kallal aidata hoida taipu kaua vahedana.

Tulemused on avaldatud ajakirjas Neurology.