See võib üllatada, aga tselluliit polegi haigus, mida peaks ravima

Tselluliiti esineb väga paljudel naistel. Foto: Shutterstock

Kuigi 90 protsendil naistest on tselluliit, ei kajastu see popkultuuris normaalse anatoomilise nähtusena. ​Hoolimata selle laiast levikust, on tselluliiti kujutatud veana, mida on vaja parandada, kirjutab The Conversation. 

Tselluliiti leidub tavaliselt piirkondades, kus on rohkem nahaalust rasva, mis ladestub läbi nahaaluse sidekoe, põhjustades ebatasase välimuse. See on levinud, tavaliselt valutu ja kahjutu.

Inimese nahk on keha suurim organ, mis koosneb kolmest kihist. Pinnal toimib epidermis esimese kaitsejoonena keskkonna vastu. Selle välimine, rakkudest koosnev läbitungimatu kiht, uueneb pidevalt ja kaitseb meie keha väliste elementide eest.

Epidermise all on dermis – tugev kiht, mis sisaldab fibroblaste ehk rakke, mis toodavad olulisi valke nagu kollageen ja elastiin. Need valgud annavad nahale struktuuri ja elastsuse, aidates kaasa naha tugevusele ja paindlikkusele.

Veelgi sügavamal asub hüpodermis, tuntud ka kui nahaalune kiht. See kiht on rikas rasvkoe poolest, mis mängib olulist rolli keha pehmendamisel ja isoleerimisel ning varustab vajadusel energiaga. Nende kolme nahakihi all on lihas. Lihasest dermiseni jooksevad sidekoe ribad, mis hoiavad rasvkoe «taskutes».

Tselluliit ei mõjuta tervist, kuigi mõned inimesed väidavad, et see mõjutab nende enesehinnangut ja kehapilti. See aga on pigem seotud ühiskondliku survega olla füüsiliselt täiuslik või kulutada raha, aega ja energiat, et võimalikult täiuslikuks muutuda.

Tselluliit on muutunud ilutööstuses suureks äriks. Eriti suve eel reklaamivad ettevõtted igasuguseid tooteid, alates kreemidest ja seerumitest kuni vidinate ja tablettideni, mis kõik on suunatud täiuslikult siledate kintsude loomisele.

Ilutööstus on pikka aega ühiskondlikke ilustandardeid rahaks teinud. Ideed, et tselluliit on soovimatu ja tuleks «ära korrigeerida», on räägitud alates ajast, mil ajakiri Vogue kasutas esmakordselt ingliskeelses meedias terminit «tselluliit», tutvustades seda mõistet tuhandetele naistele. See turundusstrateegia mängib tarbijate, eriti naiste, ebakindlustele ja soodustab lõputut täiuslikkuse püüdmist kehade puhul, millel on normaalne anatoomiline varieeruvus.

Nimetades tselluliiti seisundiks, mis vajab ravi, saavad ettevõtted müüa laia valikut tooteid ja teenuseid, mida toetavad kuulsuste soovitused, suurendades usaldusväärsust ja soovunelmat pseudo-meditsiinilistele «siledust» pakkuvatele toodetele. Kuid teaduslikud tõendid nende toidulisandite tõhususe kohta tselluliidi ravis on piiratud. Tegelikult viidatakse esimeses teaduslikus artiklis tselluliidi kohta, mis avaldati 1978. aastal, sellele kui väljamõeldud haigusele.

Hiljutised toodete turule toomised hõlmavad näiteks Kourtney Kardashian-Barkeri uusimat lisandit tema vitamiini- ja toidulisandite sarjas nimega Lemme Smooth. Toote reklaammaterjalid väidavad, et kapsel «vähendab nähtavalt tselluliiti 28 päevaga». Kuid mida teadus meile ütleb?

Toidulisandid nagu Lemme Smooth väidavad, et need parandavad naha tekstuuri ja vähendavad tselluliiti seestpoolt. Kardashian-Barkeri toidulisand sisaldab segu prantsuse melonist, hüaluroonhappest, kroomist ja C-vitamiinist koos teiste koostisosadega. Keha võime neid koostisosi omastada ja kasutada viisil, mis mõjutaks tselluliiti, on endiselt arutluse all.

On tõendeid, et suukaudselt manustatud hüaluroonhape võib nahka tungida, stimuleerides kollageeni tootmist dermises, samas kui C-vitamiin on näidanud võimet paksendada naha pindmist kihti. Kuid standardiseerimise puudumine nende koostisosade kasutamise testimisel tselluliidi raviks tähendab, et pole selge, kas neil on märkimisväärne mõju.

Teised tooted, mida on turustatud tselluliidi vähendamiseks, hõlmavad paikseid kreeme ja losjoone, mis sisaldavad koostisosi nagu kofeiin, retinool ja taimeekstraktid. Kosmeetikatooted ei suuda piisavalt tungida epidermisse, et märkimisväärselt mõjutada nahaaluseid rasvaladestusi ja sidekudet.

Mõned invasiivsed ravimeetodid, nagu laserravi, subtsisioon ja laineteraapia, võivad anda paljutõotavamaid tulemusi. Need protseduurid töötavad, lõhkudes sidekoe ribasid, mis põhjustavad lohukesi, ja stimuleerides kollageeni tootmist dermises, et parandada naha elastsust. Kuigi need meetodid võivad olla tõhusamad, on need sageli kallid, vajavad tulemuste saavutamiseks mitut seanssi ja ei ole kõrvaltoimeteta.

Tervisliku toitumise säilitamine, rohke vee joomine ja regulaarne füüsiline aktiivsus võivad aidata parandada naha üldist välimust ja vähendada tselluliidi nähtavust. Kaalu langetamine ja jalgade, tuharate ja kõhulihaste tugevdamine võivad muuta tselluliidi vähem märgatavaks, kuid ei kaota seda täielikult.

Tselluliiti ei ole vaja ravida. See on normaalne anatoomiline varieeruvus, mis on muudetud seisundiks, mida omakorda juhib kasumlik turg, kus pakutakse ravimeid, mida tegelikult ei eksisteer.