Päevitusjärgne nahahooldus – miks see on oluline? Apotheka apteeker annab nõu!

Foto: Apotheka

See, et enne päevitamist kasutame päikesekaitsekreeme, on tänapäeval juba normaalsus. Kuid ka tubli kreemitajana võib päikesepõletuse saada: kas uue kihi pealekandmisega jäädakse hiljaks või unustatakse peale ujumist uuesti kreemitada. Muidugi on ka päikesekiirte intensiivsus eri paigus, eri kellaajati ning eri päeviti vägagi kõikuva tasemega. Kui juhtub, et päike teeb nahale liiga, siis abi leiab päevitusjärgsetest nahahooldustoodetest. Apotheka proviisor Kadi Tarkiainen annab nõu, kuidas oma naha eest õigesti hoolitseda, kui terve päev on möödunud päikest nautides.

Suvist nahahooldust võiks võtta rutiinina – hommikul päikesekaitsetooted ja õhtul päeva lõpetuseks nahka rahustavad ja niisutavad hooldustooted.

Päike kuivatab meie nahka, eriti seda koostöös soolase mereveega – seetõttu on korralik naha niisutamine suvel väga oluline, kuid tooted võiksid selleks olla erinevamad tavapärastest kehakreemidest, mida aastaringselt kasutame. Soovitame valida spetsiaalsed päevitusjärgsed kerge tekstuuriga geelid ja/või ihupiimad, mis sisaldavad nahka rahustavaid ja ärritusi leevendavaid toimeaineid (näiteks aaloe). Proovi näiteks BioNike päevitusjärgset losjooni või Avène päevitusjärgset taastavat kreem-geeli või kui otsid midagi kiiret, mugavat ning innovaatilist, siis ISDIN päevitusjärgset aerosool-spreid. Ihupiim aitab säilitada loomulikku päevitust ning jätab naha niisutatuks, pehmeks ja siidiseks. Ihupiima võib kasutada kohe peale päevitamist, sest see laseb nahal hingata, ei jäta naha peale kihti. Sprei on uudsema pealekandmisviisiga variant – kiire ja mugav.

Muidugi on alati hea variant omada kodus aaloegeeli, millel nii palju häid kasutusviise, neist üks suurepärane sobivus päevitusjärgselt naha hooldamiseks. Soovitame Babé 100% aaloe geeli, mida on saadavalt kahes eri suuruses 90 ml ja 300ml või Lifeplan Aloe Vera geeli.

Aaloegeel on väga universaalne, sobides kõikidele nahatüüpidele niisutamaks nii nägu, keha kui ka juukseid! Aitab säilitada naha puhtust, värskust ja niisutatust, taastada elujõu ja säilitada loomulikku lipiidide barjääri.

Aaloegeeli kasulikud omadused:

rahustab nahka raseerimis- ja päikesejärgselt

leevendab ärritust

aitab tursete vastu, sh ka silmade all

soodustab ka väiksemate nahavigastuste paranemist

aaloegeel imendub kiiresti ning värskendab nahka hetkega, ei jäta kleepuvat tunnet ja selle looduslikud koostisosad sobivad kogu perele.

Kasuta aaloegeeli päikesepõletuste rahustamiseks ja jahutamiseks; kriimustuste, marrastuste jms ärrituste leevendamiseks; sääsepunnide sügelustunde vähendamiseks; suvel igapäevaselt naha niisutamiseks

Suvise nahahoolduse asendamatu liige on Avène termaalvesi, mida saab kasutada nii näohoolduse erinevates etappides kui ka päeva jooksul näo ja keha värskendamiseks, seda tervele perele. Mõnusalt nahale piserdatav rahustav toimega termaalvesi on kergesti imenduv ja muudab naha pehmemaks, värskemaks ja tervemaks. Vähendab naha tundlikkust, leevendab punetust ja taastab naha tasakaalu. Saadaval mitmes eri suuruses, sh mugavas käekotisõbralikus 50 ml pudelis.

Päevitusjärgseks näohoolduseks soovitame Babé sarjast ühte huvitavat toodet - Babé BiCalm+ rahustavad ampullid, mis leevendavad nahaärritusi, rahustavad ja aitavad nahal taastuda. Ampullid sisaldavad kaerast saadud 100% gluteenivaba looduslik toimeaine, mis leevendab sügelust, põletikku ja punetust. Lagrits aitab vähendada ärritust ning rahustab tundliku nahka. Samuti on lahusel antihistamiinsed omadused, mis vähendavad veel ka sügelust, põletikku ja punetust

Suvel on väga kasulik oma nahahooldusrutiini lisada niisutavad näomaskid! Peale pikka päeva päikese käes on meie nahk tihti tundlik ja dehüdreeritud. Sakura õie veega Jowaé niiskust taastav mask kustutab koheselt naha janu, rahustab ning niisutab, muutes naha mõnusalt pehmeks ja pringiks. Mandli- ja linaseemneõli niisutavad nahka ning hariliku altee juure ekstrakt rahustab nahka. IDUN Minerals niisutav näomask sobib just kuiva ja tundliku naha hoolduseks pakkudes sellele sügavat niisutust ja heaolutunnet. Mõlemat näomaski võib kasutada ka üleöö.

Päikesepõletus ja päikesepiste – kuidas toimida?

Päikesepõletuse korral on oluline esmalt põlenud naha jahutamine! Selleks võib kasutada jahedat vett või katta põlenud nahk jaheda niiske rätikuga.

Kindlasti ei tohi nahka jahutada jääga ega hapukoorega!

Hapukoor tekitab hoopis nahale kihi, mis hoiab kuumust kinni ning sellest tulenevalt võib põletus süveneda ja tagajärjed olla halvemad. Ka jää põlenud nahal võib tekitada heaolutunde asemel hoopiski vastupidist efekti. Väga hästi sobivad naha jahutamiseks spetsiaalsed põletuse järgselt kasutatavad geelid Burnshield ja Burnjel. Nendega võiks esimestel päevadel nahka jahutada iga paari tunni järel, edaspidi sobib naha rahustamiseks kasutada ka eelnevalt välja toodud aaloegeeli ja termaalvett.

Päikesepiste võib tekkida kui viibitakse liiga kaua otsese päikese käes ilma peakatteta/varjuta ning selajuures ei tarbita ka piisavalt vett. Esimesed sümptomid võivad olla nõrkus, iiveldus, kumin kõrvades ja virvendus silmade ees. Päikesepiste saanud inimene võib oksendada, higistada, nahk võib olla kuum ja punetav. Ülekuumenemise korral on kõige tähtsam jahutamine – vabastada inimene riietest, kasta jahedasse vette, katta jahedate mähistega. Päikesepiste saanud inimene tuleks viia varju või jahedasse ruumi ning pakkuda külma juua.

Ülekuumenemisest loe lähemalt meie artiklist: Kuumarabandus – mis see on ja kuidas seda ära tunda?