Madalat valuläve võivad põhjustada mõned tavatud asjaolud

Inimesed tajuvad valu erinevalt. Foto: Shutterstock

Levinud arusaam on, et mõnel inimesel on «kõrge valulävi», kuid teadusuuringud on näidanud, et valu tajumine on keerulisem nähtus ja varieerub mitme teguri tõttu, vahendab The Conversation.

Mis on valulävi?

Valulävi viitab hetkele, mil mingi stiimul (näiteks kuumus, külm või surve) muutub valulikuks.

Valutaluvus aga mõõdab, kui palju valu inimene suudab taluda enne leevenduse otsimist. Need kaks mõistet on erinevad ja neid tuleks eristada, eriti teadusuuringutes.

Valuläve stabiilsus oleneb mõõtmismeetodist ja võib olla pigem «ebamäärane tsoon» kui kindel punkt. Selle varieeruvus võib tulevikus aidata prognoosida kroonilise valu tekkeriski.

Bioloogilised mõjutajad

Hormoonid ja sugu. Meestel on sageli kõrgem valulävi kui naistel, mida võib osaliselt seletada hormonaalsete erinevustega. Samas võivad sotsiaalsed normid, mis nõuavad meestelt stoilisust, samuti rolli mängida.

Geenid. Punapeadel võib MC1R-geeni tõttu olla valuläves erinevusi – näiteks võib see olla madalam kuumuse suhtes, kuid kõrgem elektrilöögi suhtes.

Närvisüsteem. Kroonilise valu all kannatavatel inimestel võib olla madalam valulävi, mis on seotud närvisüsteemi suurenenud tundlikkusega (tsentraalne sensibilisatsioon).

Immuunsüsteem. Põletik võib äkiliselt langetada valuläve, näiteks viirushaiguste või vigastuste korral.

Psühholoogilised ja sotsiaalsed tegurid

Psühholoogia. Ärevus ja valu kartmine seostuvad madalama valulävega, samas kui mindfulness (eesti keeles – teadvelolek) ja lõdvestus võivad seda tõsta.

Sotsiaalsed normid. Kultuurilised erinevused mõjutavad seda, kuidas valu tajutakse ja väljendatakse. Näiteks võivad mõned kultuurid soodustada stoilisust, teised aga valu avalikku väljendamist.

Valu uurimine ja sellele terviklik lähenemine võivad aidata välja töötada isikupärasemaid ja tõhusamaid ravimeetodeid. Valu on sama mitmekesine ja keeruline kui inimesed, kes seda kogevad.