/nginx/o/2024/12/19/16554301t1h0523.jpg)
Oregoni riikliku ülikooli uuring näitab, et täielik üksindus, näiteks matkamine sügavas metsas või eraldatud kohas kirjutamine, ei taasta energiat ega paranda sotsiaalset sidusust nii tõhusalt kui vähem täielikud üksinduse vormid, nagu näiteks kohvikus raamatu lugemine või muusika kuulamine ühistranspordis, vahendab Medical Xpress.
Need tulemused on tähtsad, kuna üksindus mängib suurt rolli sotsiaalse sidususe loomisel, mis on inimese tervise seisukohalt määrav. USA haiguste kontrolli ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel on tugevad sotsiaalsed sidemed seotud pikema eluea, parema vaimse tervise ja väiksema raskete haiguste riskiga, sealhulgas südamehaigused, insult ja dementsus. Uuring avaldati ajakirjas PLOS One.
/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)