/nginx/o/2024/12/23/16560482t1h7c5a.jpg)
Koos ilmade jahenemise ja päikesevalguse vähenemisega kipub langema meie üldine immuunsus ning hoogsamalt hakkavad levima erinevad viirushaigused. Pimedal sügis- ja talveperioodil tõstab pead ka stress, mis omakorda soodustab haigestumist. Selle vältimiseks on soovitav tervislik toitumine, piisav füüsiline aktiivsus ning maitsvad kummikommivitamiinid, mille võtmist ei unusta keegi!
Vitamiinitootja Vimini Nutrition OÜ soovitab talvekuudel enda tervist turgutada kõigi oluliste vitamiinidega nagu D, C, B, A ja E ning kasutada selleks maitsvaid ja tervislikke kummikommivitamiine. Vitamiinidega kummikommid on hea ja kasulik maiustuse asendaja, millel on tervisele väga positiivne mõju. Kummikommivitamiinides on ühendatud tervislikkus, hea maitse ja tekstuur, mis kindlustab selle, et inimesed võtaksid vitamiine. Ja need on suurepärane kingitus inimestele, kellest hoolite!
Vimini Nutrition on tegutsenud alates 2022. aastast ja spetsialiseerunud just kummikommide toidulisanditele. Tooted on välja töötatud Eestis ja toodetud Euroopas ning sisaldavad piisaval hulgal vajalikke vitamiine, mis toetavad tasakaalustatud toitumist. Valikus on seitset erinevat kummikommivitamiini, mis sisaldavad vitamiine ja võimaldavad tervist turgutada. Tegemist on naturaalsete toodetega – GMO- ja julmusevabad, sobivad taimetoitlastele ning enamik ka veganitele. Ja vitamiinid ei sisalda kunstlikke maitseaineid, vaid on naturaalse maitse ja värviga.
Vitamiini kummikomme on saadaval väga erinevates variantides –immuunsust tugevdavad, energiat andvad, parema unekvaliteedi kummikommid, juuste, küünte ja naha tervist parandavad vitamiinid jne. Igaühele on olemas talle sobiv toode: näiteks stressirohkel perioodil võiks hinnata kummikomme ashwagandhaga, samas kui lapsele on sobivad immuunsust tugevdavad kummikommid.
Milliseid vitamiine meie organism talveperioodil vajab?
D-vitamiin on sügis-talvisel perioodil üks olulisemaid vitamiine, kuna Eestis siis võrreldes suvega oluliselt päevavalgus ning meie keha ei suuda vajalikul määral D-vitamiini toota. Toidus on hea D-vitamiini allikas rasvane kala (nt lõhe, heeringas), muna ja rikastatud piimatooted, kuid lisandite abil on lihtsam vajalikku kogust saavutada. D-vitamiin aitab reguleerida kaltsiumi ja fosfori taset kehas, mis on vajalikud tervete luude ja hammaste säilitamiseks. Piisav vitamiinikogus kehas võib vähendada hingamisteede-, külmetushaiguste ja teiste viiruste riski. D-vitamiini leiab Vimini Nutrition Immuunsuse, immuunsus lastele ning juuksed, küüned ja naha vitamiinidest.
C-vitamiin on tuntud oma immuunsüsteemi tugevdava toime poolest, mis aitab kehal võidelda viiruste ja bakteritega. Lisaks aitab C-vitamiin kaasa raua imendumisele, mis aitab suurendada energiataset ning vähendab väsimust ja kurnatust. Toidus leidub C-vitamiini rohkesti tsitrusviljades (nt apelsinid, sidrunid), köögiviljades (nt paprika, brokkoli, brüsseli kapsas) ning marjades (nt astelpaju, mustsõstar, maasikas). C-vitamiini leiab Vimini Nutrition immuunsus vitamiinidest.
/nginx/o/2024/12/23/16560487t1h3c45.jpg)
B-grupi vitamiinid aitavad leevendada stressi ja väsimust, mis sügisel sageli meid kimbutama hakkavad.
Vitamiinid B1 (tiamiin), B2 (riboflaviin), B3 (niatsiin) ja B5 (pantoteenhape) aitavad energiat toota ning B6 (püridoksiin) ja B12 (kobalamiin) toetavad närvisüsteemi ning vähendavad stressi. Hästi tasakaalustatud toitumisega on võimalik saada B-vitamiine piisavas koguses, ent kui energiatase kehas hakkab langema, on soovitav võtta lisaks Vimini Nutrition Energia vitamiini kummikomme.
/nginx/o/2024/12/23/16560484t1h6404.jpg)
A-vitamiin on oluline immuunsüsteemi ja silmade tervise jaoks. Toidust saab A-vitamiini maksast (veisemaks ja kanamaks), kalaõlist, võist, munakollasest, piimatoodetest (nt täispiim, juust, köögikoor) ja krevettidest. A-vitamiini piisav tase meie kehas on sügisel ja talvel äärmiselt oluline, et vältida haigeks jäämist ja toetada organismi.
E-vitamiini regulaarne tarbimine aitab hoida keha tervena ja kaitsta keha erinevate keskkonnategurite kahjulike mõju eest. E-vitamiini piisav tase organismis toetab organismi vastupanuvõimet, ennetab kroonilistesse haigustesse jäämist ning parandab vereringet, samuti aitab säilitada naha niiskust ja elastsust. Toidust saab E-vitamiini pählitest (nt mandlid, sarapuupähklid), avokaadost, rohelistest köögiviljadest (nt spinad, brokkoli), õlidest ja kiivist. A- ja E-vitamiini kõrge sisalduse leiad ka Vimini Nutrition juuksed, küüned, nahk vitamiinidest.
/nginx/o/2024/12/23/16560489t1hdbea.jpg)
Tsink toetab immuunsüsteemi, aitab võidelda viiruste ja bakteritega ning kiirendab haavade paranemist. Samuti on tsingil oluline roll maitse- ja lõhnataju säilitamisel, mis võib külmetuste tõttu häiritud olla. Tsingi headeks allikateks on liha (nt veise- ja sealiha), mereannid (nt austrid, krevetid), kaunviljad (nt kikerherned, läätsed, oad), seemned ja pähklid (nt chia seemned, india pählid, kõrvitsaseemned.
Kõik need vitamiinid ja mineraalained on olemas Vimini Nutritioni vitamiinide valikus, tutvuge valikuga siin. Pühade ajal kehtib aga e-poes suur soodusmüük, et tervislik kingitus jõuaks saajani taskukohasema hinnaga!
/nginx/o/2024/03/01/15921565t1h32c5.png)