Päevatoimetaja:
Ly-Marleen Tamme
Saada vihje

Talvine elujõud: kuidas säilitada tervist ja heaolu pimedal perioodil

Copy
Artikli foto
Foto: ICONFIT

Talv toob kaasa põneva kontrasti looduse rahu ja meie igapäevaste tervisevajaduste vahel. Päikesevalguse nappus, pikad ööd ja külmad ilmad panevad proovile nii keha kui ka vaimu. Just talvekuudel tõusevad esile küsimused: kuidas säilitada energiat, toetada immuunsüsteemi ja hoida elujõudu? Vastused peituvad tervislikus eluviisis, mida on võimalik saavutada tasakaalustatud toitumise, aktiivse liikumise ja kvaliteetse unega.

Tervislik eluviis ei pea olema keeruline ega piiratud. Pigem võiks see olla elustiil, mis pakub paindlikkust ja lahendusi igapäevaelu väljakutsetele. Tänases maailmas otsivad inimesed pidevalt praktilisi viise oma tervise toetamiseks ning õiged abivahendid võivad muuta kõik selle palju lihtsamini saavutatavaks.

Tervisliku elustiili nurgakivid: toitumine, liikumine ja hea uni

Meie tervis on lahutamatult seotud toitumise, liikumise ja vaimse heaoluga. Talvisel ajal vähendab mõistlik liikumine väsimust, parimad toitumisvalikud täiendavad vajalike toitainete puudujääki ning hea uni aitab kehal taastuda. Selle tasakaalu toetamine on lihtsam, kui kasutada nutikaid abivahendeid, mis sobivad igas vanuses ja igale eluviisile.

ICONFIT – lahendused tervisliku elustiili toetamiseks. Eesti oma tervisetoodete bränd pakub laia valikut tooteid, mis aitavad hoolitseda tervise ja heaolu eest nii aktiivse eluviisiga inimestel kui ka neil, kes soovivad lihtsalt tervislikumalt elada. Allpool toome välja tooted, mis aitavad sinu talvise elujõu taastamise teekonda toetada.

Liigesed ja liikuvus – ICONFIT Joint Collagen

ICONFIT Joint Collagen on Eestis välja töötatud ja toodetud kompleksne toode, mis toetab liigeste, luude, sidekoe ja kõhrede tervist. See sisaldab 10 000 mg hüdrolüüsitud kollageeni, mis imendub organismis kergesti, ning lisaks mangaani, kaltsiumi, tsinki ja magneesiumi, mis aitavad hoida luid tugevana ja toetavad sidekoe moodustumist.

C-vitamiin soodustab kollageeni normaalset moodustumist, aidates kaasa luude ja kõhrkoe talitlusele. See on usaldusväärne lahendus nii aktiivse eluviisiga inimestele kui ka neile, kes vajavad lisatuge liigeste jäikuse või ebamugavustunde korral. Sobib igas vanuses liikuvuse ja tervise säilitamiseks.

Rahulik meel ja parem uni – ICONFIT Ashwagandha

ICONFIT Ashwagandha kapslid on loodud kõrgekvaliteedilise Ashwagandha ekstraktiga, mis toetab keha ja vaimu tasakaalu. See toode aitab leevendada stressi ja ärevust, parandada une kvaliteeti ning suurendada energiat ja keskendumisvõimet. Lisaks toetab Ashwagandha immuunsüsteemi ja füüsilist vastupidavust, muutes selle ideaalseks valikuks kiire elutempoga ja terviseteadlikele inimestele.

Kiirele elustiilile tasakaalustatud toitumine – ICONFIT Diet Shake ja Iconbar

ICONFIT Diet Shake on maitsev ja tasakaalustatud toidukorra asendus, mis toetab kaalu langetamist ja tervislikku elustiili. See sisaldab rohkelt valku, kiudaineid, kollageeni ning 23 olulist vitamiini ja mineraali. Madala kalorisisaldusega (vaid 210 kcal) kokteil aitab hoida täiskõhutunnet ja vähendada päevast kaloraaži.

Lisatud rohelise tee ekstrakt ja CLA toetavad rasvapõletust, samas kui inuliin soodustab seedimist. Diet Shake on lihtne ja mugav lahendus kiire elutempoga inimestele – vali oma lemmikmaitse, sega veega ja naudi!

ICONFIT Iconbar proteiinibatoonid on suurepärase maitse ja tekstuuriga ning sisaldavad ainult kõrgkvaliteetseid koostisosi. Igas batoonis on kõrge valgusisaldus (29% valku) ja kiudainesisaldus (10%), kuid madal kalorsus (154–166 kcal). Ei ole lisatud suhkrut, mistõttu sobib see ideaalselt kiireks ja tervislikuks vahepalaks teel olles. Saadaval kolmes maitses: topeltšokolaad, kookos ja vaniljekreem. Proovi ühte või kõiki, et leida oma lemmik!

Artikli foto
Foto: ICONFIT

Tervislik päevane tugi – Omega-3 ja vitamiinid

ICONFIT Premium Omega-3 kapslid toetavad ajutegevust ja südame tervist. Samuti on talvel äärmiselt oluline hoolitseda D-vitamiini taseme eest, mida ICONFIT D3 kapslid aitavad täiendada. Need tooted sobivad ideaalselt igale eestlasele, kes soovib oma immuunsust tugevana hoida.

Lihaste tugi ja taastumine – Whey Protein 80 ja Magnesium B6

Olgu sa trennihunt või lihtsalt terviseteadlik inimene – ICONFIT Whey Protein 80 on Eestis valmistatud kõrgekvaliteediline vadakuvalgu kontsentraat, mis toetab lihaste arengut ja kiiret taastumist pärast treeningut. See toode on kergesti lahustuv, maheda maitsega ning ei sisalda ebavajalikke värvaineid ega stabilisaatoreid.

ICONFIT Magnesium B6 kapslid on loodud närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja psühholoogiliste funktsioonide toetamiseks. Magneesium koos B6-vitamiiniga aitab vähendada väsimust, toetab lihaste normaalset talitlust ja soodustab elektrolüütide tasakaalu. See toode on Eestis toodetud ja sisaldab ainult taimseid kapsleid, pakkudes 30 päeva kogust kolme kapsliga päevas. Lihtne ja tõhus viis toetada oma keha füüsilise ja vaimse koormuse ajal.

Artikli foto
Foto: ICONFIT

Ilu ja enesekindlus – Beauty Collagen

Külmad ilmad ja kuiv siseruumide õhk mõjutavad nahka, juukseid ja küünte tervist. ICONFIT Beauty Collagen on spetsiaalselt välja töötatud naha, juuste ja küünte tervise toetamiseks. See täiuslik segu sisaldab puhtaimat looduslikku kollageeni, hüaluroonhapet, biotiini, tsinki ja C-vitamiini – kõike mida vajad, et säilitada oma ilu ja enesekindlus.

Artikli foto
Foto: ICONFIT

Sinu eesmärgid, meie tugi

Uue aasta algus on suurepärane aeg seada uusi eesmärke ja teha tervislikke muudatusi oma igapäevaelus. Kampaania „Sina sead eesmärgid, meie toetame sind“ kutsub kõiki inimesi alustama tervislikuma eluviisiga just praegu. ICONFIT pakub lahendusi, mis aitavad kaasa sinu tervislikule teekonnale, olgu eesmärgiks parem toitumine, rahulikum meel või tõhusam liikumine.

Hoolitse oma tervise ja heaolu eest ning lase ICONFITil olla osa sinu talvisest elujõust!

Copy
Tagasi üles