Tahate tarvitada vähem alkoholi? Teadlased soovitavad seda meetodit ja see toimib

Alkohol. Pilt on illustratiivne. Foto: Eero Vabamägi

Teadlased on avastanud tõhusa meetodi, kuidas panna inimesi vähem alkoholi tarvitama: teavita neid alkoholi ja vähi seosest ning soovita neil iga jook üle lugeda.

2021. aasta uuringust selgus, et kombineerides sõnumit «miks vähendada?» praktilise juhisega «kuidas vähendada», on võimalik edendada tervislikumaid harjumusi, vahendab ScienceAlert. 

Uuringus osales üle 7900 inimese, kellest osa vaatas erinevaid alkoholi tarvitamise teemalisi reklaame. Kõige tõhusamaks osutus telereklaam, mis seostas alkoholi vähiriskiga ja andis lihtsa soovituse jookide lugemiseks. See oli ainus meetod, mille abil inimesed uuringu vältel alkoholi joomist märgatavalt vähendasid.