Mis põhjustab juuste väljalangemist ja küünte haprust?

Käest läinud küüned Foto: Shutterstock

Läbi ajaloo on juuksed ja küüned olnud olulised identiteedi ja sotsiaalse staatuse sümbolid. Need aitavad eristada näiteks koopameest ärimehest, kirjutab ajakirjas 

The Conversation

 teadur Michelle Moscova.

COVID-pandeemia ajal mõistsime veelgi enam juuksurite ja küünetehnikute tähtsust, kui paljud pidid nende teenuseid ise kodus asendama. Näiteks maailmakuulus laulja Taylor Swift lõikas pandeemia ajal ise oma juukseid.

Aga mis juhtuks, kui me lõpetaksime juuste ja küünte eest hoolitsemise? Kas need lihtsalt kasvaksid lõputult? Vastus on jah. Juuksed kasvavad umbes 1 cm kuus ja küüned veidi üle 3 mm kuus. Kui neid mitte lõigata, võivad need saavutada muljetavaldavaid pikkusi. Näiteks ukrainlanna Aliia Nasyrova hoiab maailma pikimate juuste rekordit (257,33 cm), samal ajal kui ameeriklannal Diana Armstrongil on rekordiliselt pikad küüned (1306,58 cm).

Kuidas juuksed ja küüned kasvavad?

Juuksed ja küüned koosnevad peamiselt keratiinist. Mõlemad kasvavad nahapinna all asuvatest maatriksirakkudest. Küünte maatriksirakud jagunevad, lükates vanemaid rakke edasi, samas kui juukserakkude jagunemine toimub folliikulites.

Juuksefolliikulite allosas asub juuksesibul, mille kaudu saab folliikul verevarustust ja kasvu reguleerivaid signaale. Juuksed kasvavad tsükliliselt, läbides neli faasi: kasvufaas (2–8 aastat), üleminekufaas (2 nädalat), puhkefaas (2–3 kuud) ja väljalangemisfaas, mille käigus uus juuksekarv asendab vana.

Küüned kasvavad seevastu pidevalt ja ühtlaselt.

Mis mõjutab kasvu kiirust?

Kasvukiirus sõltub peamiselt geneetikast, kuid ka vanus, hormonaalsed muutused, stress ja toitumine mängivad olulist rolli. Näiteks kiirendab rasedus sageli juuste ja küünte kasvu, samas kui raua- ja tsingipuudus võib põhjustada juuste väljalangemist ja küünte haprust.

Tervislik toitumine on juuste ja küünte tugevuse ning kasvu jaoks oluline, kuna need sisaldavad lisaks keratiinile ka vett, rasvu ja mineraale.

Kas juuksed ja küüned kasvavad pärast surma?

Levinud müüt väidab, et juuksed ja küüned kasvavad ka pärast surma, kuid tegelikkuses see nii pole. Pärast surma tekitab naha kokkutõmbumine dehüdratsiooni tõttu lihtsalt illusiooni, et juuksed ja küüned on pikemad.

Seega, elus või surnud, juuste ja küünte eest hoolitsemine on lõputu ülesanne.