Mis on aleksitüümia – igal kümnendal inimesel on see - loe, millega tegu

Aleksitüümia võib vähendada inimese võimet emotsioonidega ühendust saada, emotsioone mõista, neid kirjeldada sest selleks puuduvad sõnad. Foto: milada-vigerova /unsplash

Aleksitüümia on termin, millest paljud pole kuulnud, kuid see kirjeldab kogemust, mis on tuttav paljudele – raskusi emotsioonide tuvastamisel, eristamisel ja väljendamisel.

See mõjutab inimese suhet oma emotsioonidega tööl, suhetes ja isegi tema enda sees. Lisaks võib see muuta viisi, kuidas inimene ümbritsevat maailma tajub ja sellega suhestub.

Varjatud seisund, mida on raske märgata