Teadlased analüüsisid DO-HEALTH uuringu raames enam kui 700 eaka andmeid viiest Euroopa riigist. Uuringu käigus jälgiti toidulisandite ja liikumise mõju 70-aastastele ja vanematele inimestele, vahendab Medical News Today.
Bioloogilise vananemise hindamiseks kasutati nelja epigeneetilist kella, mis mõõdavad vananemist DNA metülatsiooni muutuste kaudu. Leiti, et oomega-3, D-vitamiini ja treeningu kombinatsioon aeglustas vananemist kõige enam. Samuti vähendas oomega-3 lisamine kukkumiste riski 10 protsenti ja infektsioonide esinemist kuni 13 protsenti, samas kui kolme meetodi kombineerimine vähendas vähiriski 61 protsenti.
/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)
/nginx/o/2025/03/01/16691681t1hb36c.jpg)