Nende viljade söömine võib aidata kõrge vererõhu vastu

Vererõhku tasub vähemalt aastas korra kontrollida. Foto: Shutterstock

Tomatid on tuntud oma suure C-vitamiini sisalduse ja rikkaliku toitainesisalduse poolest. Uus uuring on leidnud seose tomatite tarbimise ja kõrge vererõhu tekkimise riski vähenemise vahel.

Uuringu kohaselt aitab tomatite söömine kontrollida kõrget vererõhku ja võib isegi takistada hüpertensiooni teket vanematel täiskasvanutel.

Varasemad kliinilised uuringud on andnud vastuolulisi tulemusi tomatite tarbimise mõju kohta vererõhule. Seetõttu üritasid teadlased selles uuringus mõista, kuidas tomatite söömine mõjutab hüpertensiooni riski vanematel täiskasvanutel, kes on suurenenud südame-veresoonkonna probleemide riskiga.