/nginx/o/2017/01/05/6229333t1h15f3.jpg)
/nginx/o/2025/05/19/16857247t1h172d.jpg)
Bostoni teadlaste värskest uuringust selgub, et WC-potil telefoni kasutamine lõppeb sageli hemorroidide tekkega. See levinud haigus võib põhjustada nii ebamugavustunnet kui ka valu ja veritsust.
Nutitelefoni kasutamisel võivad olla tervisele üpriski ebameeldivad tagajärjed. Selle tulemuseni jõudsid Bostonis asuva akadeemilise meditsiinikeskuse Beth Israel Deaconess Medical Center pärast seda, kui olid analüüsinud 125 patsienti, kellele oli eelnevalt tehtud koloskoopia. See on uuring, mille käigus vaadatakse inimese soolt väikese kaamera abil, et teha kindlaks, kas sellega on kõik korras.
Uuringus osalenud vabatahtlikud paistsid silma kahe näitaja poolest: rohkem kui 40 protsendil neist olid hemorroidid ja üle 93 protsendi ütles küsitlusele vastates, et nad kasutavad vähemalt kord nädalas WC-potil istudes oma telefoni.
Tualetis loetakse uudiseid ja kasutatakse sotsiaalmeediat
Umbes pooled uuringus osalenud tõdesid, et loevad tualetis uudiseid, umbes 44 protsenti tunnistas, et kasutavad WC-potil istudes sotsiaalmeediat, ja umbes 30 protsenti kinnitas, et saadab e-kirju või tekstsõnumeid. Mõned küsitlusele vastanutest ütlesid, et veedavad tualetis korraga üle kuue minuti ja paljud arvasid, et veedavad nutitelefoni tõttu tualetis rohkem aega.
Teadlaste hinnangul ei mõjutanud osalejate vanus, sugu, kehakaal ega kehaline aktiivsus uuringu tulemusi. Mõju ei olnud sellelgi, kui palju nad tarbisid seedimisele kasulikke kiudaineid.
Kuna uuringus osales võrdlemisi vähe inimesi, ei näita see töö autorite sõnul siiski veel täpselt, milline on seos hemorroidide tekke ja WC-potil istumise ajal telefoni kasutamise vahel. Küll aga võiks seda tulevikus näidata sarnane mahukam uuring.
Mis on hemorroidid ja miks need tekivad?
Hemorroidid ehk päraku veenikomud on pärasoole lõpposa ja päraku piirkonna veenilaiendid, mis põhjustavad kõige sagedamini ebamugavustunnet. Hemorroididega seoses võib esineda ka põletikku, mis omakorda võib põhjustada valu ning veritsust roojamisel.
Kuigi hemorroidide tekkel on tõenäoliselt mitmeid põhjuseid, arvavad teadlased üldiselt, et nende põhjuseks on tavaliselt ülekoormus, pikk roojamisaeg või sagedane roojamine. Arvatakse, et pikalt WC-potil istumine nõrgendab ja laiendab veresooni päraku ja pärasoole piirkonnas. Mõned uuringud on ka näidanud, et hemorroide võib rohkem tekkida istuva eluviisiga inimestel.
Kuna mitmed teisedki uuringud on näidanud, et pikalt WC-potil istumine võib soodustada hemorroidide teket, soovitavad paljud arstid tualetis võrdlemisi kiiresti ära käia. Mõnede uuringute kohaselt ei tohiks WC-potil istuda kauem kui kümme minutit, mõnede kohaselt peaks seal hemorroidide tekke ennetamiseks hakkama saama vaid kolme minutiga.
Olenemata sellest, millist WC-potil istumise aega mõni teadlane või arst optimaalseks peab, on enamik neist siiski üksmeelel ühes asjas: nutitelefoni tualetti kaasa võtta ei tasu, kui selleks pole just äärmist vajadust.
Allikad: Science Alert, PubMed, Science Direct, Digestive Disease Week 2025