Kodused ravivõtted migreeni korral: mis aitab päriselt ja mis on müüt?

Eeterlikest õlidest võib peavalu korral abi olla, kuid ettevaatlik tasuks olla inimestel, kes on lõhnade suhtes väga tundlikud. Foto: Freepik

Migreeni ravi kohta levib hulk müüte, millest kaugeltki kõik ei aita päriselt migreenihoogude vastu. Neuroloog dr Siim Schneider selgitas, millistest kodustest võtetest on tõesti abi ja mille võib liigitada müütide valdkonda.​

Migreen ei ole lihtsalt tugev peavalu, vaid see on neuroloogiline häire, mis võib olla väga kurnav ja sotsiaalselt isoleeriv. Migreenihoo ajal suudab ainult üks inimene kümnest jätkata varasemat tegevust tavalisel viisil, teistel on igapäevaelu tugevalt häiritud. Samas levib sotsiaalmeedias aina enam soovitusi ja «häkke», mis lubavad migreenihoogusid hetkega leevendada: kartul otsaette, kuum jalavann, kõrvaaukude tegemine... Kas midagi neist saab ka päriselt usaldada? Confido neuroloogiakeskuse juht dr Siim Schneider toob välja kõige tõendatumad kodused ravivõtted.

1. Pimedus, vaikus ja puhkus