/nginx/o/2013/03/15/1639754t1h2e67.jpg)
Tallinna ülikooli terviseteaduste ja spordi instituudi direktor dotsent Kristjan Port kinnitab ühe minuti loengus, et istumine tapab ja selgitab, kuivõrd oluline on vähem istuda ja rohkem liikuda.
Kristjan Port: istumine tapab!
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Inimesed arvavad, et kui nad lähevad pärast tööd trenni, siis nad saavad probleemist lahti – see on vale, tegelikult teevad päev otsa istujad endale trennis veelgi rohkem liiga,» selgitas Kristjan Port.
Tema sõnul on istumine tervisele väga oluline risk.
Vaata ühe minuti loengut siit.