:format(webp)/nginx/o/2021/04/15/13729185t1hac53.jpg)
/nginx/o/2014/09/20/3363879t1hcad6.jpg)
Inimeste kujutlusvõime paistab olevat lõputu ning kõik geniaalne näib lihtne, kohati lausa lihtlabane. Need kaks ovaalsevõitu rohelist rõngast Healthy Attitude Fitclubi klubijuhi Kärt Rebase käes on Smoveyd. Mida nendega teha?
Smoveyd - uudne imeasi treenimiseks
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Võtate neil tumedast käepidemest kinni ning hakkate tegema rütmilisi, hoogsaid, suure amplituudiga liigutusi. Nagu näiteks suusataja paaris- või vahelduvtõukeid. Või rinnuliujuja moodi õlgade kõrguselt kõrvale käteviibutusi.
Rohelistes torukestes jooksevad kuulikesed. Need tekitavad hoogsa liikumisega vibratsiooni ning sellest tekkiv energia levib üle kogu keha.