Päevatoimetaja:
Marilin Vikat

Kookosõlil avastati veel kasulikke omadusi

Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Toimetaja: Triin Ärm
Copy
Kookosõlil on erinevaid kasulikke omadusi.
Kookosõlil on erinevaid kasulikke omadusi. Foto: Panther Media/Scanpix

Brasiilia teadlased selgitasid välja, et tarbides regulaarselt kookosõli koos rasvhapetega, kaotab inimene rohkem kaalu ning ka tema aju töötab paremini. 

Mõju oli veelgi suurem, kui kombineerida kookosõli ja rasvhapete tarbimist ka treeninguga, kirjutab newsmaxhealth.com.

Brasiilias asuva Paraíba ülikooli biotehnoloogia keskuse teadlased avastasid, et kombinatsioon igapäevasest kookosõlist ja treeningust aitas vähendada kaalutõusu ja oksüdatiivset stressi ning see omakorda vähendas vererõhu tõusu.

Uuring avaldati väljaandes Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism

Kuigi uuringust selgus, et nii kookosõli tarbimine kui ka treening aitasid langetada vererõhku, oli nende kahe kombinatsioon kõrgvererõhutõve eemale hoidmisel efektiivsem.

«See on oluline avastus, sest kookosõli peavad mõned inimesed nn supertoiduks ning seda tarbivad sportlased ja tervisliku elustiili jälgijad,» rääkis uuringu autor Valdir de Andrade Braga. Uurijad kavatsevad seda teemat edasi uurida. 

Tagasi üles