T, 31.01.2023
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.

Hommikul tasub astuda voodist välja vasaku jalaga

PM Tervis
Hommikul tasub astuda voodist välja vasaku jalaga
Facebook Messenger LinkedIn Twitter
Comments
Hea tujuga ärkamisel mängib rolli ka unepikkus.
Hea tujuga ärkamisel mängib rolli ka unepikkus. Foto: Panther Media/Scanpix

Värske uurimuse tulemustest selgub, et voodist välja astumise jalal võib olla seos inimese meeleoluga.

Uuringu järgi on tõenäoliselt paremas tujus need inimesed, kes astuvad voodist välja vasaku jalaga, kirjutab independent.co.uk. Vasaku jalaga voodist väljujatel oli rohkem sõpru ning nad nautisid rohkem ka oma tööd.

Parema jalaga voodist tõusjad eelistasid töötamist oma firmas. Nad olid pessimistlikumad kui vasaku jalaga tõusjad ning neil oli tavaliselt hommikuti halb tuju.

Lisaks selgus teadustööst, et 36 protsenti paaridest eelistas magada üksinda. Peaaegu pooled tahaksid põgeneda ühisest voodist partneri norskamise pärast. Viiendik tunnistas, et ei tahaks lihtsalt kellegagi voodit jagada.

Uneekspert Neil Robinson lisas, et hea tujuga ärkamisel on oluline aspekt ka une pikkus, mis peaks jääma igal ööl 7,5 kuni 8 tunni vahele.

Märksõnad
Tagasi üles