uni

357 artiklit

5

Oluline teada: need on täiskasvanu normaalse une tunnused Loe artiklit

9

Teadlaste sõnul aitab see jook sul paremini uinuda Loe artiklit

44

Unehäire võib olla tõsise ajuhaiguse sümptom kui ka põhjus Loe artiklit

15

13 asja, millele eksperdid magamistoas veto kehtestavad Loe artiklit

1

Vana kuld: teadlased avastasid lihtsa meetodi, mis aitab imekiirelt uinuda Loe artiklit

6

Tee neid seitset asja ja sa magad öösel palju paremini Loe artiklit

41

Öösel peaks magama nii mitu tundi, et süda püsiks terve Loe artiklit

33

Mis juhtub, kui üldse mitte trenni teha? Loe artiklit

71

Viis toiduainet, mis toovad hea une Loe artiklit

43

Unetehnoloog Kene Vernik: krooniline unevõlg on nagu vähihaigus Loe artiklit

14

Mis juhtub seedimisega, kui magada vähem kui seitse tundi? Loe artiklit

3

4 põhjust, miks sa ei saanud täna öösel korralikult magada Loe artiklit

7

Ööinimesest ööbikuks muutumine on vaid nädalate küsimus Loe artiklit

9

Kuus võimalust, kuidas magades kortse ennetada Loe artiklit

21

Kuus levinud unemüüti, millel tõepõhi puudub Loe artiklit

4

8 viisi, kuidas peavalust lahti saada (1) Loe artiklit

23

Mis juhtub kehaga, kui põõnad sageli väga kaua? Loe artiklit

5

Need muusikapalad soodustavad uinumist ja kosutavat und Loe artiklit

26

Uneharjumused mõjutavad inimese eluiga Loe artiklit

2

Miks tunned kogu aeg väsimust ja kuidas sellest üle saada? Loe artiklit

38

Halvasti magatud öö tulemusena võib sind järgmisel päeval painata üllatav probleem Loe artiklit

5

Ettevaatust! See und soodustav toidulisand napsuga kokku ei klapi Loe artiklit

Vaata, kas oled üks 300st, kelle keha soodustab kergemat ärkamist Loe artiklit

19

See üllatav toiming aitab teadlaste sõnul imekiirelt uinuda Loe artiklit

33

5 üllatavat asja, mis juhtuvad kehaga ebapiisava ööune korral Loe artiklit

92

Une kvaliteet mõjutab kaalukaotust Loe artiklit

12

See tervislik jook aitab paremini magada Loe artiklit

3

Üks süütuna näiv harjumus, mis teeb sind paksuks Loe artiklit

4

Unemustrid võivad varakult Alzheimeri tõvest märku anda Loe artiklit

15

Harjumused, mis hävitavad sinu unerežiimi ning kavalused, kuidas neid parandada Loe artiklit

Tagasi üles