uni

353 artiklit

29

Mis juhtub, kui üldse mitte trenni teha? Loe artiklit

67

Viis toiduainet, mis toovad hea une Loe artiklit

39

Unetehnoloog Kene Vernik: krooniline unevõlg on nagu vähihaigus Loe artiklit

13

Mis juhtub seedimisega, kui magada vähem kui seitse tundi? Loe artiklit

2

4 põhjust, miks sa ei saanud täna öösel korralikult magada Loe artiklit

7

Ööinimesest ööbikuks muutumine on vaid nädalate küsimus Loe artiklit

8

Kuus võimalust, kuidas magades kortse ennetada Loe artiklit

21

Kuus levinud unemüüti, millel tõepõhi puudub Loe artiklit

4

8 viisi, kuidas peavalust lahti saada (1) Loe artiklit

23

Mis juhtub kehaga, kui põõnad sageli väga kaua? Loe artiklit

5

Need muusikapalad soodustavad uinumist ja kosutavat und Loe artiklit

26

Uneharjumused mõjutavad inimese eluiga Loe artiklit

2

Miks tunned kogu aeg väsimust ja kuidas sellest üle saada? Loe artiklit

38

Halvasti magatud öö tulemusena võib sind järgmisel päeval painata üllatav probleem Loe artiklit

5

Ettevaatust! See und soodustav toidulisand napsuga kokku ei klapi Loe artiklit

Vaata, kas oled üks 300st, kelle keha soodustab kergemat ärkamist Loe artiklit

19

See üllatav toiming aitab teadlaste sõnul imekiirelt uinuda Loe artiklit

33

5 üllatavat asja, mis juhtuvad kehaga ebapiisava ööune korral Loe artiklit

92

Une kvaliteet mõjutab kaalukaotust Loe artiklit

12

See tervislik jook aitab paremini magada Loe artiklit

3

Üks süütuna näiv harjumus, mis teeb sind paksuks Loe artiklit

4

Unemustrid võivad varakult Alzheimeri tõvest märku anda Loe artiklit

15

Harjumused, mis hävitavad sinu unerežiimi ning kavalused, kuidas neid parandada Loe artiklit

24

Ekspert selgitab: 5 erinevat uneiseloomu selgitavad, miks sa oled unega hädas Loe artiklit

61

Suur avastus: halb uni mõjutab vereringet Loe artiklit

41

5 lõbusat põhjust, miks mõjub alasti magamine tervisele hästi Loe artiklit

20

Teadlased lükkavad ümber enim tervist kahjustavamad unemüüdid Loe artiklit

22

Need 5 uneharjumust tõstavad Alzheimeri tõve riski Loe artiklit

70

Unearst annab nõu: kuidas kellakeeramine võimalikult leebelt üle elada? (2) Loe artiklit

26

Neuroloog: pikk uni ega ka alkohol peavalurohuks ei kõlba Loe artiklit

Tagasi üles