HUVITAV TEADA ⟩ Mida aju uneajal teeb?

Uni, magamine. Foto: Shutterstock

Uni on väga vajalik elu osa. Sel ajal, kui inimene puhkab ja järgmiseks päevaks energiat kogub, teeb aju veel midagi olulist. 

​​Une ajal toimub ajus puhastusprotsess, mis eemaldab päeva jooksul kogunenud kahjulikud jääkained. Kopenhaageni ülikooli teadlased on nüüd kaardistanud, kuidas neurotransmitterid, veremaht ja seljaajuvedelik hiirtel une ajal muutuvad, et paremini mõista aju «kanalisatsioonisüsteemi» ehk glümfaatilist süsteemi.

​​See süsteem viib seljaajuvedeliku sügavale ajju, et eemaldada kahjulikke aineid, mis võivad soodustada näiteks Alzheimeri tõve teket. Lisaks tasakaalustab see aju veetaset, toetab immuunsüsteemi ja varustab aju vajalike toitainetega.