Tervisenõu
22. november
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : magamine
Raske uinuda? Proovi harjutust, mis toob une paari minutiga
Selle puudus võib väikelastel suurendada autismispektri häire tekkeriski
Teadlased on leidnud uue võimaluse obstruktiivse uneapnoe raviks
Öise eluviisiga inimestel on suurem risk selle haiguse tekkeks
Unevõlg suurendab südamehaiguste riski
See tegevus võib leevendada üksindustunnet
Kuidas parandada lapse unerutiini, kui päev ja öö on sassis?
Mis toimub uneskõndija ajus?
Öine ärkamine võib olla märk ärevushäirest
Ekspertide 5 nõuannet, kuidas paremini magada (1)
See öine harjumus võib aidata parandada õppimist ja tähelepanu
Kas magamatuse kätte on võimalik surra?
Mis on kosutava une saladus?
Unearst vastab: miks muutub vanuse kasvades uni kehvemaks?
Milline on ideaalne organismi toimimiseks vajalik unemuster?
Kehv uni võib kaasa tuua ootamatult häiriva tagajärje
Unearst selgitab, miks vanemas eas und ei tule (1)
Selles eas kaotatud unetunnid võivad tulevikus saada saatuslikuks (1)
Miks ei aita unerohud paremini magada?
Mis kellaajal tuleks magama minna ja ärgata?
NEW SCIENTIST ⟩ Mis juhtub siis, kui enne operatsiooni korralikult mitte puhata?
Harjutus, mis toob une vaid kahe minutiga (1)
Milline tekk ja padi sobivad külmal ajal?
NEW SCIENTIST ⟩ Teadlased on leidnud, et magava inimesega saab suhelda
Kas und saab ette või järele magada?
Seksuaalpartneri või abikaasaga magamine võib vähendada selle unehäire riski
TUNDUB VÕIMATU? ⟩ Magava inimesega saab tõepoolest rääkida
VAATA JA IMESTA ⟩ Püstises asendis voodi aitab leevendada kontoriund
UNENIPID ⟩ Kuidas möödapääsmatu öötööga ellu jääda?
Unetus: kolm märki, et oled uinumiseks liiga suures stressis
Tagasi üles