K, 23.04.2025

Märksõna : magamine

Mis on kosutava une saladus?

Levinud unehaigus võib suurendada riski haigestuda Parkinsoni tõvesse

NEW SCIENTIST ⟩ Kuidas tasuda unevõlg?

Toitumisega saab mõjutada und, loe kuidas

Une saladus: miks ärkad väsinuna, kuigi magasid piisavalt?

Uus uuring näitab, millist üllatavat kasu pakub lõunauinak

Mis juhtub, kui olla magamata 24, 48 või 72 tundi?

HUVITAV TEADA ⟩ Mida aju uneajal teeb?

Kehva und aitavad parandada need lihtsad nipid

Lihtsad võtted, kuidas enne uinumist stressi vähendada

Need 5 lihtsat elumuutust garanteerivad hea une

5. detsember 2024

Näed unes tihti luupainajaid? Seda võib põhjustada just see asjaolu

22. november 2024

Uneeksperdi soovitused: kuidas pühadesaginas puhata

21. november 2024

See meetod võib parandada une kvaliteeti

21. november 2024

UNETU ÖÖ? ⟩ Katsetage lühikese päevaune asemel hoopis seda nippi

9. november 2024

MAGA KAUEM ⟩ Lisa 46 minutit und hommikul võib muuta sinu juures palju

2. november 2024

Inimesed arenesid voodit jagades – kuidas aga edasi?

28. oktoober 2024

Raske uinuda? Proovi harjutust, mis toob une paari minutiga

25. oktoober 2024

Selle puudus võib väikelastel suurendada autismispektri häire tekkeriski

23. september 2024

Teadlased on leidnud uue võimaluse obstruktiivse uneapnoe raviks

10. september 2024

Öise eluviisiga inimestel on suurem risk selle haiguse tekkeks

2. september 2024

Unevõlg suurendab südamehaiguste riski

See tegevus võib leevendada üksindustunnet

Kuidas parandada lapse unerutiini, kui päev ja öö on sassis?

Mis toimub uneskõndija ajus?

30. aprill 2024

Öine ärkamine võib olla märk ärevushäirest

24. aprill 2024

Ekspertide 5 nõuannet, kuidas paremini magada (1)

17. aprill 2024

See öine harjumus võib aidata parandada õppimist ja tähelepanu

Kas magamatuse kätte on võimalik surra?

15. märts 2024

Unearst vastab: miks muutub vanuse kasvades uni kehvemaks?

11. märts 2024

Milline on ideaalne organismi toimimiseks vajalik unemuster?

Kehv uni võib kaasa tuua ootamatult häiriva tagajärje

29. jaanuar 2024

Unearst selgitab, miks vanemas eas und ei tule (1)

10. jaanuar 2024

Selles eas kaotatud unetunnid võivad tulevikus saada saatuslikuks (1)

5. jaanuar 2024

Miks ei aita unerohud paremini magada?

Tagasi üles