Video: mida süüa enne treeningut?

Enne trenni võiks süüa näiteks banaani. Foto: Urmas Luik / Pärnu Postimees

Rimi toitumisnõustaja Katri Merisalu annab vihjeid, kuidas toituda tervislikult ja tasakaalustatult. Mõnikord on vaja vaid väikeseid muudatusi, et muuta oma toidusedel tervislikuks ning elustiil aktiivsemaks.

Rimi tervisenõustaja blogi ja muud kasulikku saad lugeda Rimi terviseveebist.