Millal võiks vaimse tervise probleemide pärast töölt koju jääda?

Väsinud inimene vajab pausi, mitte ei pea end puhkuseta edasi piitsutama. Foto: PantherMedia / Scanpix / Craig Robinson

Kui välismeedias räägitakse sageli vaimse tervise pärast töölt puhkepäeva võtmisest, siis Eestis ei ole see levinud.

«Olen jäänud laisaks ja rumalaks, pean end eriti piitsutama – aga see võib viia murdumiseni,» kirjeldas kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidemaa levinud arusaama. Tegelikult peaks sellises olukorras hoopis natukeseks aja maha võtma ja pinget vähendama. «Siis võiks võtta kas või ühe päeva, et ennast laadida,» lisas psühholoog.