Tervisenõu
2. november
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : uneprobleemid
5 raamatut, mis selgitavad une tähtsust ja õpetavad paremini magama
UURING KINNITAB ⟩ Vanemad inimesed võivad teatud viisil tegutsedes eneselegi teadmata dementsuse riski kahekordistada
Unespetsialist annab nõu: mida teha, kui uni enne äratuskella ära läheb?
Lugeja küsib: mis on unerohtude kasutamise ohud?
13 asja, millele eksperdid magamistoas veto kehtestavad
Psühhiaater: unerohi ei aita, kui sind kimbutab ärevus või depressioon
Uneprobleemidel leiti seos viljatusega
Millal võiks vaimse tervise probleemide pärast töölt koju jääda?
Mis oleks vähese unega kõige ohutum: kohv, energiajook või tabletid
Värske uuring: depressioonis emade beebid on rahutuma unega
Levinud psüühikahäired kimbutavad pea kolmandikku inimestest
Levinud mure toob moodsad tõved ja libiidolanguse
Dietoloog: «rasket konti» ülekaalus süüdistada ei saa
Harjutus, mis aitab kiiresti magama jääda
Mis põhjustab eakatel uneprobleeme?
Krooniline väsimus teismeliste seas kahekordistus
Mõõdukas füüsiline aktiivsus parandab oluliselt une kvaliteeti
Üksildastel inimestel on sagedamini uneprobleeme
Tagasi üles