Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Kuus kasulikku nõuannet, kuidas hoida oma maksa

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Saada vihje
Kui on probleem, siis tuleks otsida abi. | FOTO: Panther Media / Scanpix / Denis Amato

Kliinik.ee jagab soovitusi, kuidas oma maksa aidata, et ei peaks muretsema maksahaiguste pärast.

1. Ära kasuta maksa mõjutavaid ravimeid ilma vajaduseta ja eriti pika aja jooksul.

2. Ära kasuta palavikualandajaid kui kehatemperatuur on alla 38,5 ºC.

3. Järgige tervislikku eluviisi, ärge sööge ülemäära, ära liialda rasvaste toitudega.

4. Jälgi kehakaalu ja ravi muid haigusi põhjalikult (eriti ainevahetushaigusi nagu suhkurtõbi).

5. Väldi kokkupuudet teise inimese verega, juhuslikku seksi, ole ettevaatlik erinevate vigastustega.

6. Kahjustatud maksarakkude taastamiseks manusta ravimeid, mis kaitsevad maksarakke (hepatoprotektoreid).

Maksakahjustuse kahtlusel või probleemide tekkimisel on oluline mitte oodata, vaid otsida õigeaegselt meditsiinilist abi.

Tagasi üles