Toit ja trenn
18. detsember 2023
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : soovitused
KAHE MINUTI TEST ⟩ Audit iseendale: kui tervislik ma päriselt olen?
Soovitused, kuidas üleliigsest vihast ja ärrituvusest jagu saada (1)
Tasub teada: soovitused turvalisest kohtumisajast koroonaviirusest tervenenuga võivad riigiti erineda
Istuv eluviis mõjutab enim naiste kehamõõtmeid (1)
Spetsialisti 8 soovitust, kuidas saada õnnelikuks
10 soovitust, kuidas vanemas eas toituda
Seitse soovitust, kuidas hoida eemale südamehaigused
Kardioloog Viigimaa 25 nõuannet, kuidas oma südant hoida (1)
Toitumisnõustaja Elle Kalamägi 10 soovitust, kuidas kehakaal uuesti kontrolli alla saada
15 soovitust, kuidas vähendada suhkrutarbimist (1)
20 soovitust, kuidas pühade ajal tõesti tervislikuks jääda
Ajuteadlase Jaan Aru üheksa reeglit, kuidas aju võimekust tõsta (2)
Kuus kasulikku nõuannet, kuidas hoida oma maksa
Neli nippi, kuidas tõeliselt hästi puhata
Kardioloog selgitab: kuidas mõjutab suhkur südant? (1)
Eksperdid selgitavad: mida teha, kui lapse kasvatamisel mõistus otsa saab
Euroopa riigid muretsevad leetrite pärast
Riiklik soovitus: D-vitamiini peaks sööma senisest rohkem (5)
Arstid soovitavad: neid asju ei tohiks kõrvadega mingil juhul teha
Dieedinõustaja: kuidas pühade ajal toitumine kontrolli all hoida
Suur ülevaade: vaata, milliseid jõulukaunistusi ei tohi süüa
Sportlastel tuleb gripi vältimisega rohkem vaeva näha
Spetsialistid selgitavad, mida tuleks edaspidi toidupakendilt uurida
12 lihtsat soovitust, mis aitavad argipäev aktiivsemaks muuta
Sõber on depressioonis: kuidas talle toeks olla?
Millises dieedilõksus oled ja kuidas sealt välja saada?
Kuidas vältida viit peamist suremise põhjust? (2)
Mootorrattaga voodis... no ei harju ära!
Kuidas hoida lapse silmi ülepingutusest tulenevate nägemishäirete eest?
Eesti teadlase üheksa soovitust, kuidas vananemist aeglustada
Tagasi üles