Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2016/11/17/6083275t1h3022.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2018/02/05/7547355t1h0cac.jpg)
Kuigi toitumise puhul räägitakse peamiselt ülekaalust, kimbutab vanemaid inimesi sageli hoopis alatoitumus, mille tõttu jääb inimene ilma vajalikest toitainetest ja haigestub kergemini.
Alatoitumus tekib siis, kui inimese energia ning valkude ja teiste toitainete puudus või tasakaalustamatus on nii suur, et organismis on selle tõttu näha mõõdetavat tervise halvenemist ning tekivad funktsioonihäired ja kliinilised probleemid.