Põhja-Tallinnas saab tasuta osaleda kepikõnni treeningutel

Kepikõnd toetab head tervist. Foto: Erakogu

Kepikõnnitreeningute sari «Tule kõndima» algab Stroomi rannas sel neljapäeval, 5. septembril.

Põhja-Tallinna vanema Peeter Järvelaidi sõnul on eesmärk luua inimestele lisavõimalusi sporditegemiseks ja populariseerida Stroomi ranna treeninguvõimalusi.

«Kepikõnd on mõnus, tervislik ning jõukohane igas vanuses inimestele. Kepikõnni treeningud toimuvad meil Põhja-Tallinnas juba kuuendat aastat järjest ja osalejate arv aina kasvab,» ütles Järvelaid.

Tasuta treeningud toimuvad septembri- ja oktoobrikuus neljapäeviti kell 13.00. Kogunemine on Stroomi rannahoone juures (Pelguranna 30), kus osalejatele jagatakse treeningu ajaks kõnnikepid.

Treeninguid viib läbi kepikõnni treener, kes annab juhiseid ja näitab ette õige tehnika, et tõhustada treeningust saadavat kasu.